搜索
查看: 2818|回复: 0

战无常:第7天 |七天正念挑战

[复制链接]

参加活动:2

组织活动:1

67

主题

279

帖子

2269

家园豆

您的身份
家属
病理报告
套细胞淋巴瘤
就诊医院
协和医院
目前状态
天堂
最后登录
2024-2-20
发表于 2020-11-2 17:42:23 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国北京
第七天的主题是:数呼吸

今天,我们继续学习不同的专注呼吸的方法。这是一种让我们可以觉察到自己自然呼吸方式的尝试。

七天正念挑战由此进入深入的呼吸之旅。


在这7天中有十几位小伙伴完完整整地完成了正念挑战:

3.jpg 1.jpg 2.jpg 4.jpg 5.jpg 6.jpg 7.jpg 8.jpg 9.jpg 10.jpg 11.jpg 微信图片_20201102173433.jpg


欢迎更多的朋友,加入淋巴瘤之家的正念群,感受由自己日复一日的行动所带来的改变!

只要完成7天正念打卡,就有资格加入每期只有8人的淋巴瘤之家幸福微改变生活营。

等你们哦!







打卡第五天


打卡第六天



大浪淘沙 惟精惟一

本版积分规则


关闭

站长推荐 上一条 /1 下一条

同样的经历 使我们与你感同深受!

这里是病友帮病友一起度过难关的精神家园!

工作室 媒体报道


© Copyright 2011-2021. 荷小朵(北京)健康管理有限公司 All Rights Reserved 京ICP备2020048145号-5
京卫[2015]第0359号 互联网药品信息服务资格证书:(京)-非经营性-2021-0110
返回顶部 返回列表

京公网安备 11010802029169号