处理治疗中的副作用

娟娟

食欲不振
       少量多餐代替三餐，只吃几口胜过不吃
       身边常常准备一些小零食
       吃有营养的食物
       进食前做一些运动以刺激食欲
       吃些开胃小点，以刺激食欲，如瓜粒、菠萝粒、酸梅汤，也可以喝果汁、柠蜜、西洋菜蜜、木瓜奶昔、西瓜汁、梨汁、马蹄汁等
       多进食蛋、奶和高热量、高蛋白的营养品，增加病人的抵抗力
       中医建议的健脾开胃的食物包括：薏米、山楂、大枣、莲子、无花果、猴头菇、冬菇、麦芽等，可加适量的瘦肉或净煲水饮
       软性的食物或许比较容易入口
       如果不想准备食物，可请亲友代劳
       有胃口的时候，尽量多吃和选用自己喜欢的食物来刺激食欲
       尝试做一些新的菜式，并用色彩（番茄、黄瓜、柠檬）装饰，以增进食欲
       在你每天感到最舒服的时候，食用最丰富的一餐
       增加进餐时的气氛，插一瓶花，铺一张美丽的桌布，播放柔和的轻音乐
       进食时穿宽松的衣服，可以减少束缚
       用餐时保持轻松愉快的心情
       保持口腔清新，可吃一些口香糖（有腹胀的病人除外）
       餐后刷牙漱口
       停止抽烟，因为香烟灰降低食欲，改变食物的味道
嗅觉和味觉的改变
       如果食物没有味道，加盐、大蒜、糖、酒、芝士、腌肉、火腿、芹菜、洋葱、香草、腌菜或香料，都可以加重味道
       如果食物太甜，加盐，柠檬汁
       如果食物太咸，多加糖
       如果进食红肉时感觉有苦味，可以用鸡肉、鱼肉、奶类食品、鸡蛋、花生酱和豆类食品代替
       如果吃东西时感到有苦味，可以加一些甜酱、海鲜酱、甜酸酱；或喝果汁、蜜糖水等来掩味
       如果食物有金属味，可以用塑胶餐具或餐具代替，不要用罐装饮料或金属杯
       食用酸性的食物可以帮助减低口腔内的苦味，例如果汁
       先用调味料腌制肉类食品，可以增加美味
       如果食物的味道令你不想进食，试吃一些冷盘，如薰蹄、醉鸡等食物
       装饰食物，增加食欲
       用吸管绕过一些味蕾
       经常刷牙漱口，保持口腔清洁，可以帮助味觉回复正常
口腔溃疡及喉咙疼痛
       避免会刺激口腔的食物，如很烫、很辣、很咸（腌制的食物）或很酸的食物
       稀释果汁，譬如芒果、梨和桃汁。避免有刺激性的橙汁或西柚汁
       尝试软性或流质的食物
       避免食用干、脆或粗糙的食物，譬如炸薯片、干果、饼干、烤面包等
       将蔬菜切细切碎，或用搅拌机打碎后，加清汤、奶或绞肉，使之美味又易下咽
       如果有口腔溃疡，可用吸管饮食
       含冰块可舒缓口腔的疼痛
       保持口腔清洁干净可以预防感染
       饭前饭后使用生理盐水（一公升的沸水中加入一平茶匙的食盐）漱口
       可用医生处方的漱口水，在进食前使用，以减轻口腔疼痛
       如果吞咽困难的情况持续一段时间，询问医生是否可用引流管喂食
口干
       吃硬糖、棒棒糖、口香糖可以增加唾液，但需要常漱口，避免蛀牙
       甜食或柠檬水类的饮料帮助产生唾液（但不适用于口腔疼痛者）
       在食物里拌入汤汁、肉汁以助吞咽
       避免吃太咸的食物，因为会引起口干
       吃润滑的食物，如豆腐、稀饭等
       随身携带饮料，吸着少量水分，保持口腔湿润
       酒精会引起口干，避免用含酒精的漱口水及其他含酒精的饮料
       中医认为在治疗期间出现口干舌燥，可以给清热滋阴生津的食物。如梨、竹蔗、西瓜、马蹄、干笋、草莓、罗汉果、乌梅、猕猴桃、柑橘、蜜糖、豆浆等，榨汁或煲水饮


   

娟娟

恶心
      少量多餐。不吃任何东西，恶心的现象会更严重
      如果早上起身时觉得恶心，吃少量苏打饼干、咸饼干或多士
      缓缓吃，慢慢喝，细细的咀嚼
      尝试吃酸的、咸的食物，譬如薯片等
      有气的饮料也会有帮助，但腹胀的人士则便面有气饮料
      吃冷盘或三文治等室温的冷食，热食有时会增加恶心的感觉
      避免油炸、油腻的食物
      避免气味强烈的食物或煮食的气味
      如果化疗或放疗引起的恶心，在治疗前两小时不要吃东西
      记录恶心何时发生，为何发生，根据这些记录改变饮食习惯

娟娟

呕吐
      定时服用医生处方止恶心或止呕的药物
      尽量避免可能造成恶心的情况发生，因为恶心会引起呕吐
      在呕吐后，处理空腹和不舒服的胃，可以分为四个阶段
    第一阶段
       如果呕吐不止，不要强迫自己吃任何东西
       不时喝少量的液体，如有气的矿泉水、冻拧汁、苏打水、冻茄汁或冰块
       如果无法喝下液体，呕吐又持续了24个小时以上，你可能会脱水，应该去看医生
    第二阶段
        如果不再呕吐，但是仍然感到恶心，仍需不时吃少量的食物，因为饥饿可能使恶心恶化
        喝冰冻的饮料，如半杯脱脂奶加半杯水可以帮助胃稳定，也可以喝放一个雪糕的柠檬汁
    第三阶段
         如果你可以喝饮料，吃少量固体食物的时候，吃一些饼干、多士、麦片、白粥、清汤或炖蛋
         喝少量加水的牛奶或脱脂奶，或乳酪
    第四阶段
         避免吃难消化或油腻的食物，如炸鸡、浓汁或浓汤等

娟娟

便秘
      多喝饮料。每天至少喝六杯水、果汁、淡茶或汤。清早起身时喝一杯温水很有帮助
      多食高维食物，如全面面包、全麦面条、糙米、蔬菜和连皮的水果
      在食物中加入麦麸
      饮用西梅汁
      每天做运动，如走路，有助肠道蠕动
      请教医生处方轻泻剂

娟娟

腹泻
      请教医生处方止泻剂
      多喝饮料，以补充因腹泻而失去的水分
      避免饮用咖啡和含酒精的饮品，并限制牛奶和牛奶制饮品的分量
      慢慢进食，少食多餐，以容易消化的食物为止
      可吃煮透的蛋、白面包、白面条、白米
      避免进食一些油炸和任何会产生过多胃气的食物，如豆类、椰菜、西兰花、椰菜花、洋葱、青椒等
      避免高维食物，如全麦面包、全麦面条、糙米、果仁
      减少水果和蔬菜的分量，以减少摄取纤维
      可吃炖煮过的水果、新鲜的香蕉或果汁（西梅汁除外）

娟娟

产生气体或腹胀
      放慢饮食的速度，少量咀嚼
      避免吃产生气体的食物，譬如豆类、洋葱、马铃薯、牛奶、酸奶和有气的饮品
      治疗产生气体常用的方法，是饮一小杯加两茶匙薄荷
      水的饮料，你也可以加一茶匙的糖，增加甜味
      温和的运动如步行，有助减轻情况
      假如疼痛加剧或持续，请看医生
      忌食香口物，进食时少讲话以免吸入过多空气

娟娟

体重增加
       如果你的体重增加，最好在化疗结束后再减肥。医生建议在化疗期间做进食记录，提醒自己不要吃的太多

娟娟

体重减轻
      有些治疗会使你体重减轻，所以如何吃得好很重要，以下的贴士会有帮助：
      如果胃口不好，尽量少吃多餐，进食点心或每两小时喝一次营养补充饮品
      随身带足小食
      煮汤、粥或麦片时，以全脂奶代替水
      用高蛋白奶代替水，烹煮布甸、炖蛋及各种甜食
      在蔬菜、面食或多士中加牛油
      在布甸、蛋糕、批和水果里加忌廉或雪糕
      在三文治及沙律中用蛋黄酱或其他沙律酱
      在冷热饮料、生果中加糖、糖浆、蜜糖或葡萄糖

和尚爸爸

谢谢楼主，真挺有用的，我吐三天了，但愿明天好起来，最后一个疗了，还差一次，加油啊！

风从海上来

我是2012年使用美罗华化疗药的，但由于对药物比较敏感，5个疗程下来出现其他地方淋巴结被肿瘤浸润，后对此部位采取放疗。这就是典型的服药副作用，请类似对药物敏感的尽量注意不要过度疗。

彩虹-娟子（太沉

指尖麻木怎么办呀

我的名字

谢谢楼主
来自iphone客户端

爸爸快好起来

感谢楼主！

落英纷纷

副作用太多了，一住院，闻到医院那被子一股消毒味就没食欲了。