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运动建议

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发表于 2017-10-8 16:43:14 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国
我19岁,处在康复期(将近一年),最近有些疲乏。我想好好运动和减肥,增加精气神。
烦请各位家人给我一些关于运动的建议吧。
刚毅

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发表于 2017-10-8 16:50:32 | 显示全部楼层 来自: 中国山东日照
病理会诊:专家看切片
打太及拳不错
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2022-12-18
发表于 2017-10-8 16:59:32 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏
可以从慢走开始,慢慢快走
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一生平安

发表于 2017-10-8 17:17:14 | 显示全部楼层 来自: 中国山西晋中
骑行
2015.10 历时四个半月,三次病理确诊为滤泡3A级2期;
2016.07 结束7次CVP方案(耐受性较差,计量约为正常70%);
2016.12 半年后复发,滤泡3B级4期,病理没写转化大B;
2017.01 YD吉二代开始治疗丙肝,三个月后丙肝痊愈;
2017.04 三次单药氟达拉滨无效,骨髓抑制异常严重,输血多次;
2017.06 美罗华(YD)+依托泊苷方案5次;
2017.12 肺部烟曲霉菌感染;
2018.03.26 19:43 农历戊戌年二月初十
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发表于 2017-10-8 17:23:24 | 显示全部楼层 来自: 中国河北衡水
悦跑圈跑步计划
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介于霍奇金与弥漫大b之间未分类的淋巴瘤
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发表于 2017-10-8 17:28:20 | 显示全部楼层 来自: 中国北京
根据自己的身体情况,适度运动。可以循序渐进。
努力活下去
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发表于 2017-10-8 17:28:48 | 显示全部楼层 来自: 中国广东深圳
你是不是想了很久了就是一直没行动?从散步慢走快步走小跑太极都可以
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发表于 2017-10-8 18:38:52 | 显示全部楼层 来自: 中国黑龙江哈尔滨
你放疗了吗?
与人为善就是与己为善,善待一切,阿弥陀佛!
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一生平安

发表于 2017-10-11 14:44:22 | 显示全部楼层 来自: 中国福建泉州
早点起床散散步或快走
弥漫性大b细胞IV期   GCB型  A 组
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 楼主| 发表于 2018-3-18 18:32:56 | 显示全部楼层 来自: 中国
态度决定一切 发表于 2017-10-8 17:23
悦跑圈跑步计划

抱歉,现在才看到。
我正式跑步大半年了,基本上天天跑步,现在每次五千米。
刚毅
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