康复一年了，胖了20斤，为何不瘦？？？

KDHQL · 发表于 2017-10-7 12:02:12

去年8月24号化疗结束，现在已康复一年了，不管以后怎样我现在还活着，已经超开心了，从打化疗到现在体重增加了20斤，胖得有点难受,运动了也不见效果，有和我一样情况的吗？谁有好的办法分享一下？

乐易雪是一家 · 发表于 2017-10-7 12:19:12

您最初摸到颈部淋巴结有多大？可以动吗？请教一下

坚持一定成功 · 发表于 2017-10-7 12:19:23

均衡饮食，水果蔬菜营养搭配。加上运动就会瘦啦。我们差不多时间结疗的。我最胖的时候110多，现在减到100斤了。

红药 · 发表于 2017-10-7 12:42:56

楼主威武！喜欢那句，不管以后怎样我现在还活着，已经超开心了

期盼未来 · 发表于 2017-10-7 13:17:50

胖20斤不多，慢慢减，只要健康活着胖点怕啥

emituofo · 发表于 2017-10-7 13:21:48

对！健康活着比啥都好，胖点怕啥！

YZG1962 · 发表于 2017-10-7 14:24:03

对一活着就是胜利！心态好。我结疗已近一年半，照常生活照常上班，上帝保佑！

柱哥 · 发表于 2017-10-7 14:32:35

只要健康就好

123456wo · 发表于 2017-10-7 15:28:02

为什么我的家人是瘦了？

祸许是命中注定 · 发表于 2017-10-7 16:43:56

恭喜

xjl2141016 · 发表于 2017-10-7 16:49:05

活着就好，胖点没关系

KDHQL · 发表于 2017-10-7 17:23:14

乐易雪是一家发表于 2017-10-7 12:19
您最初摸到颈部淋巴结有多大？可以动吗？请教一下

最初发现好小的，我都长了一年半左右，长大了才确诊的。

KDHQL · 发表于 2017-10-7 17:33:34

坚持一定成功发表于 2017-10-7 12:19
均衡饮食，水果蔬菜营养搭配。加上运动就会瘦啦。我们差不多时间结疗的。我最胖的时候110多，现在减到100斤 ...

谢谢，我1米65，发病前110几斤，现在都138斤了，呵呵，从来没有的体重......

KDHQL · 发表于 2017-10-7 17:34:57

坚持一定成功发表于 2017-10-7 12:19
均衡饮食，水果蔬菜营养搭配。加上运动就会瘦啦。我们差不多时间结疗的。我最胖的时候110多，现在减到100斤 ...

你都怎么饮食，怎样运动，有空帮忙分享一下，让我取取经，感谢！

坚持一定成功 · 发表于 2017-10-7 18:31:36

KDHQL 发表于 2017-10-7 17:34
你都怎么饮食，怎样运动，有空帮忙分享一下，让我取取经，感谢！

我160，现在100斤。我就是经常去健身房瑜伽跳健美操。然后每餐8分饱。水果常吃火龙果猕猴桃。既然还活着，有力气就还是让自己更美好点。健康生活，健康饮食，合理锻炼。

hmm · 发表于 2017-10-7 19:30:30

运动少肉吃的多

KDHQL · 发表于 2017-10-7 20:31:57

坚持一定成功发表于 2017-10-7 18:31
我160，现在100斤。我就是经常去健身房瑜伽跳健美操。然后每餐8分饱。水果常吃火龙果猕猴桃。既然还活着 ...

感谢！

坚持胜利@ · 发表于 2017-10-7 22:27:38

只要健康快乐就好

向日葵大美妞 · 发表于 2017-10-7 22:43:59

坚持一定成功发表于 2017-10-7 18:31
我160，现在100斤。我就是经常去健身房瑜伽跳健美操。然后每餐8分饱。水果常吃火龙果猕猴桃。既然还活着 ...

要多向你学习。

向日葵大美妞 · 发表于 2017-10-7 22:44:20

我是从140斤到了150斤，老妈说

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