每天早上一千步，百病远离

萧三妹 · 发表于 2017-6-16 07:16:29

每天早上散步和跑步，下午就打羽毛球，目前身体恢复中，在此希望各位病友们加强锻炼身体，锻炼对我们来说是非常重要的！在此祝病友们身体健康！早日康复！加强锻炼身体！

吴金桓 · 发表于 2017-6-16 07:19:38

一起加油！

萧三妹 · 发表于 2017-6-16 07:20:34

吴金桓发表于 2017-6-16 07:19
一起加油！

嗯！

xyy · 发表于 2017-6-16 07:21:10

加油

萧三妹 · 发表于 2017-6-16 07:24:06

xyy 发表于 2017-6-16 07:21
加油

谢谢！

山东徐海峰 · 发表于 2017-6-16 07:28:40

小妹状态很好，加油！

缘梦 · 发表于 2017-6-16 07:32:07

适当运动，注意休息

天艺 · 发表于 2017-6-16 07:50:18

加油，明天会更好

睡到自然醒86 · 发表于 2017-6-16 07:57:58

加油加油

杨晓玲 · 发表于 2017-6-16 08:05:13

娜美丽 · 发表于 2017-6-16 08:05:18

化疗结束后多久锻炼的？我感觉怎么也要个把月后吧？开始散步就行了我可着急了

菠菜 · 发表于 2017-6-16 08:07:02

打羽毛球我喜欢

青山不愁 · 发表于 2017-6-16 08:12:30

荆棘 · 发表于 2017-6-16 08:12:51

悠着点，我觉得跑步累的不行，散步还可以

孟庆军 · 发表于 2017-6-16 08:26:29

加油！身体健康！

__晴天__ · 发表于 2017-6-16 09:19:45

棒棒的

大福娃 · 发表于 2017-6-16 09:29:29

娜美丽发表于 2017-6-16 08:05
化疗结束后多久锻炼的？我感觉怎么也要个把月后吧？开始散步就行了我可着急了
...

莫着急，锻炼要慢慢来

睡到自然醒86 · 发表于 2017-6-16 10:30:53

锻炼身体是好的

倾其一生 · 发表于 2017-6-16 10:42:37

坚持这个好习惯！

萧三妹 · 发表于 2017-6-16 11:05:52

娜美丽发表于 2017-6-16 08:05
化疗结束后多久锻炼的？我感觉怎么也要个把月后吧？开始散步就行了我可着急了
...

其实可以早上起来散步的，能跑的话也可以跑步，不要怕，这样我们的免疫力提高了，我们身体对药物也有效果，并且身体状态好了，病慢慢消除了，我们强大了，它就弱了

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