移植过的病友们你们体力都是多久恢复的，平

宋女 · 发表于 2017-6-5 08:41:21

移植过的病友们你们体力都是多久恢复的，平时都怎样锻炼的，怎样保养的，

lydiaycc · 发表于 2017-6-5 09:03:15

下个月底移植满两年，半和的，感觉最近半年体力才恢复好点儿，而且开始长胖了。体力还是比不上生病前，但是比刚出仓又强了很多。平时我每天晚上都会出去快走半个钟头，早上有时候拉拉筋，有时候散步，周末骑会儿自行车，其他剧烈的运动我都做不了，会提不上气。

lydiaycc · 发表于 2017-6-5 09:06:13

保养的话，多吃饭，吃新鲜蔬菜水果，每晚10点左右碎觉，平时保持心情愉快，少去人多的场所，少在外就餐，自己的餐具每顿前都在微波炉消毒，经常酒精擦拭桌面，紫外线消毒房间等。

林真真 · 发表于 2017-6-5 09:07:02

我移植两个月了走多了就觉得累，因为各种症状还没开始锻炼，也要适当的运动。慢慢养半年必须的

十一哥 · 发表于 2017-6-5 09:08:02

lydiaycc 发表于 2017-6-5 09:03
下个月底移植满两年，半和的，感觉最近半年体力才恢复好点儿，而且开始长胖了。体力还是比不上生病前，但 ...

佩服

十一哥 · 发表于 2017-6-5 09:08:21

因人而异吧，看你要恢复后干嘛了

lydiaycc · 发表于 2017-6-5 09:09:12

十一哥发表于 2017-6-5 09:08
佩服

十一哥你又调皮

十一哥 · 发表于 2017-6-5 09:10:11

lydiaycc 发表于 2017-6-5 09:09
十一哥你又调皮

哈哈哈，真的很佩服你的，真心

lydiaycc · 发表于 2017-6-5 09:12:34

十一哥发表于 2017-6-5 09:10
哈哈哈，真的很佩服你的，真心

elppa13 · 发表于 2017-6-5 09:21:30

我老公移植完全恢复体力要2个月左右，不过这个也因人而异。多休息，吃的要有营养但是要清淡，适当增强点锻炼，祝恢复得好！

奇迹在我 · 发表于 2017-6-5 13:18:38

是异体还是自体？

宋女 · 发表于 2017-6-5 13:56:01

自体移植，

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