早睡早起锻炼身体的病友多吗

大福娃 · 发表于 2017-3-9 06:47:39

十点左右睡觉，六点多起床，活动身体半小时，一杯白开水，开始一天的生活

萌宝宝 · 发表于 2017-3-9 07:03:17

加油！你是好样的

cxy · 发表于 2017-3-9 07:04:52

快三点才睡，六点就醒了

洋子姐姐 · 发表于 2017-3-9 07:18:08

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张一燕 · 发表于 2017-3-9 07:40:30

晚八点上床，早七点起床，问题是白天一直玩电脑，玩手机，我错了。

大福娃 · 发表于 2017-3-9 07:58:16

张一燕发表于 2017-3-9 07:40
晚八点上床，早七点起床，问题是白天一直玩电脑，玩手机，我错了。

能睡那么久吗，心情得多么的放松啊，好厉害。

大福娃 · 发表于 2017-3-9 08:39:00

刘洋子发表于 2017-3-9 07:18
多，我就是！早睡早起

早日康复

大福娃 · 发表于 2017-3-9 08:41:51

萌宝宝发表于 2017-3-9 07:03
加油！你是好样的

萌爸爸也很棒，哈，关注支持你

大福娃 · 发表于 2017-3-9 08:45:44

cxy 发表于 2017-3-9 07:04
快三点才睡，六点就醒了

在医院睡不好吧？小小霍奇金，你应该很轻松的

cxy · 发表于 2017-3-9 08:50:19

zzzlll 发表于 2017-3-9 08:45
在医院睡不好吧？小小霍奇金，你应该很轻松的

最近心事比较多。小小霍奇金不是事。

大福娃 · 发表于 2017-3-9 08:57:19

cxy 发表于 2017-3-9 08:50
最近心事比较多。小小霍奇金不是事。

得淋巴瘤的都心事多，长期这样免疫力下降。别想那么多事儿了。健健康康让我去要饭都行，哈，穷游世界

cxy · 发表于 2017-3-9 09:01:36

zzzlll 发表于 2017-3-9 08:57
得淋巴瘤的都心事多，长期这样免疫力下降。别想那么多事儿了。健健康康让我去要饭都行，哈，穷游世界
...

你啥都有了当然可以这样说

雨天的菜地 · 发表于 2017-3-9 09:05:02

我就是啊，天天跑步，不喜欢晚睡

坚持一定成功 · 发表于 2017-3-9 09:07:56

我喜欢晚睡晚起，晚11点多睡，白天10点起床。这得治！！你们怎么做到的？

大福娃 · 发表于 2017-3-9 09:16:37

坚持一定成功发表于 2017-3-9 09:07
我喜欢晚睡晚起，晚11点多睡，白天10点起床。这得治！！你们怎么做到的？
...

晚上十点，就困的不行了。你可以试着九点就躺下，即使睡不着，不要玩手机，总能睡着的。以后你生物钟就调整过来了

大福娃 · 发表于 2017-3-9 09:17:47

cxy 发表于 2017-3-9 09:01
你啥都有了当然可以这样说

好吧。我只有个儿子。你还没结婚呀？

cxy · 发表于 2017-3-9 09:57:59

zzzlll 发表于 2017-3-9 09:17
好吧。我只有个儿子。你还没结婚呀？

对啊，本来打算五一结婚。所以我得赶紧用药追回来啊

jinfeng2000 · 发表于 2017-3-9 10:05:45

祝福你们，我就不行，昨晚11点半睡觉，早上4点就醒了，一直睡不着到7点多咪会，7:45就起床了，白天一般是下午睡一个小时，下周一开始第三个疗程。

大福娃 · 发表于 2017-3-9 10:18:03

cxy 发表于 2017-3-9 09:57
对啊，本来打算五一结婚。所以我得赶紧用药追回来啊

小弟辛苦了，这么年轻，杠杠的就康复了。什么都不缺的，加油！

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