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我的2026

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天亮亮

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发表于 2026-3-16 22:54:17 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 中国山东泰安


今天的古琴课学的曲子是《文王操》。这节课收获很多，既了解了曲子背后的故事，也重新体会到“专注”的重要性。

琴声疗愈人心要先做到心无旁骛。当真正专注在当下时，烦躁的情绪会慢慢平息，整个人也跟着安静下来。

心静，琴才静；专注，音才稳。 以后练习要多提醒自己保持专注，不被外界打扰。


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天亮亮

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 楼主| 发表于 2026-3-17 19:13:27 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国山东泰安
病理会诊：专家看切片
清风明月1 发表于 2026-03-17 06:57
专注于自己的热爱，处于心流最佳体验状态的妹，是最幸福的模样。

感恩姐的鼓励指引，找到让自己舒服开心的感觉
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幽兰慧心

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白垩纪飞飞卧龙

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雨后的彩虹

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平安长久

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飘雪无痕

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小草重生

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陈春美

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写的真好！
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Zsl越来越好

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袁阿姨

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袁袁
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陌上桑

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越来越好（

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来自天堂的女人

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刘红卫

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再回浦东

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清风明月1

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要轻松，没烦恼

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天亮亮

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袁阿姨 发表于 2026-03-17 07:26
专注于自己喜欢的事，享受其中的乐趣

感恩袁阿姨的正念指引，让自己舒服开心
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天亮亮

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飘雪无痕 发表于 2026-03-17 08:12
特棒

谢谢鼓励
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