我的2026（正月）

天亮亮 · 发表于 5 小时前

大年初一，马年新岁，春暖阳光正好。
从2021年确诊至今，已经跨进第五个年头，那些历经的波折与不易，回头再看，都让我更懂：平凡的日常，才是最难得的福气。

新的一年，只守好三件最朴素、也最重要的事：
好好吃饭，认真对待每一餐，不将就、不敷衍，用心滋养自己；
好好睡觉，放下多余的思虑，安安稳稳歇息，把身心养得踏实舒展；
好好说话，对自己温和，对身边人平和，少戾气、多柔软，守好内心的安宁。

日子越简单，人越清澈；生活越朴素，心越安稳。
不必声张心中所愿，只在三餐四季、一朝一夕里，好好爱自己、认真过日子，对的起时光的美好。

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