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您的身份家属
病理报告脾边缘带B细胞淋巴瘤
就诊医院北京协和 北大人民 北医三院
目前状态治疗中
最后登录2026-2-16
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你小时候是不是也总听大人说“你要争口气”,长大后自己对自己说“你不能停下来”。于是我们像上了发条的钟,走啊走,不敢慢一拍。
其实人生不是马拉松,没有人在终点给你掐表。跑不动了就走,走不动了就歇,歇够了再出发——这才叫活着,不是赛跑。
放自己一马——一种高级的人生态度
它不是躺平,是允许自己偶尔“电量不足”。手机还得一天一充呢,你凭什么要求自己全年无休地燃烧?
不是认输,是承认有些事急不得。种子发芽要等春天,面团发酵要等温度,你逼自己也没用。
不是摆烂,是知道弦绷太紧会断。橡皮筋拉到头还能弹回去,人绷到头可能就回不去了。
放自己一马的人,都懂这几件事:
允许计划被打乱。下雨耽误了出门?正好听听雨声,平时哪有空。
允许自己“不够好”。今天不想收拾屋子?那就不收拾,乱两天又不会塌。
允许事情有个过程。工作没进展?至少今天没捅娄子。想不通的事想不通?那就先不想,放一放,有时候答案自己会浮出来。
最难的是,允许自己偶尔“没用”。
不是每时每刻都要创造价值,不是每个周末都要过得“有意义”。发呆是正事,闲逛是正事,躺着什么也不干——那更是正事中的正事。
你发现没有,那些真正活得松弛的人,不是拥有的多,而是计较的少。他们知道:有些门敲不开,就不敲了;有些路走不通,就绕一下;有些事搞不定,就承认搞不定。
这有什么丢人的?月亮还有阴晴圆缺呢,你凭什么要求自己一直满格?
所以从今天开始,能不能放自己一马?
把没回的消息先放着,把没做的事先搁着,把没达到的目标先忘掉。就今天,允许自己像只晒太阳的猫——什么正事也不干,就是存在,就是呼吸,就是活着。
等明天太阳照常升起,你会发现:放自己一马之后,反而更有力气跑起来了。
这就对了。祝论坛里的小伙伴们新年快乐,累的时候不妨就放自己一马,轻松上路!

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