- 主题
- 13
- 您的身份
- 家属
- 病理报告
- 弥漫大b细胞(非生发中心起源)
- 目前状态
- 治疗中
参加活动:0 次 组织活动:0 次

您的身份家属
病理报告弥漫大b细胞(非生发中心起源)
目前状态治疗中
最后登录2025-12-18
|
发表于 5 小时前
来自手机
|
显示全部楼层
来自: 中国四川
燕麦片 发表于 2025-12-18 08:50
焦虑也源于了解的不多,我总焦虑他这一个肾怎么面对今后的生活,高肌酐面临的是不能面对复发,不能面对没完没了的化疗,更不能面对自体或者异体移植,只能康复,在今后的生活中还要作为一个慢性肾脏病患者那样注意饮食,一想起这些我大汗淋漓。
其实您已经快摸到本质了,焦虑背后就是对未知的恐惧,当恐惧出现时候,大脑回去脑补“证据”证明这种恐惧和担心是“正确”的,从而去形成逻辑闭环。但事实是,这些证据都不是真实的,或者根本不是这样的逻辑。这种时候,需要理性客观的分析去自己证明那些想法是错的(最核心,也是最难的地方,需要练习),只要能突破一次,后面就会好很多,随着突破的次数变多,焦虑也就会慢慢被抑制住。 |
|