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我和CR万年历（第346天）

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天亮亮

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发表于 2025-12-11 22:40:12 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 中国山东泰安

今天气温下降又刮大风没能出门，正好练古琴静心，但总是走神。

晚上孩子回来没有中意的饭菜心情不好，把情绪发泄了出来，这次没有跟着她的情绪蔓延。

尝试着去理解她情绪背后的需求，其实是渴望被惦记在乎，不管多大都渴望被父母爱着。允许有坏情绪，想着不让它过夜就在短信上聊聊，还好最后互道晚安，可以踏实睡觉啦，晚安我爱的世界。




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来自天堂的女人

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73的牛 发表于 2025-12-12 07:44
情绪是内心需求的信号

嗯，表达出来比窝在心里好
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