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仚仚屲冚 发表于 2025-12-08 21:56 最好自己调节好，靠药物不是长久之计。听书试试，我听很有效
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勇士重生向着CR 发表于 2025-12-09 13:52 我每晚听催眠曲
hbzsq 发表于 2025-12-09 08:38 加上运动处方试试
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楼主: 混日子
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雷达卡
发表于 
显身卡
楼主
。但是睡眠很差，一直身体没办法好起来