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11月19日夜跑打卡

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笑凹糨糊

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发表于 2025-11-19 21:16:02 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 中国北京
晚上继续出门夜跑，本来准备跑本月第三个10公里长距离的，但是跑到6.5公里发现血糖低到4.8了，赶快停止运动吃了二块糖升血糖。安全第一10公里跑步计划就半途夭折了……改天在完成10公里。

各位晚安！



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yogurt417

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发表于 2025-11-19 21:20:38 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
病理会诊：专家看切片
实名羡慕，我本是运动达人，结果现在走路都费劲
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笑凹糨糊

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 楼主| 发表于 2025-11-19 21:24:36 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国北京
yogurt417 发表于 2025-11-19 21:20
实名羡慕，我本是运动达人，结果现在走路都费劲

没事 不经历风雨怎么见彩虹 我也一样闯过来的。加油
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紫陌红尘Lucy

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发表于 2025-11-19 21:35:54 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
这个是操场吗？公里要多少圈呀？
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笑凹糨糊

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 楼主| 发表于 2025-11-19 21:41:04 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国江苏盐城
紫陌红尘Lucy 发表于 2025-11-19 21:35
这个是操场吗？公里要多少圈呀？

是体育场，一圈400米二圈半为一公里。
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发表于 2025-11-19 21:42:47 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
笑凹糨糊 发表于 2025-11-19 21:41
是体育场，一圈400米二圈半为一公里。

厉害
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跑步过程中血糖是怎么检测出来的？什么设备？谢谢
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