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大家睡眠质量好吗？

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家园豆

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2025-12-16
发表于 2025-9-27 07:53:00 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 中国
治疗之后天天晚上做梦脑袋跟放电影一样，有什么办法可以缓解吗？
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708072荷小朵

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家园豆

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发表于 2025-9-27 07:58:50 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国安徽合肥
病理会诊：专家看切片
我老公生病后，我天天晚上也是睡不踏实做梦跟放电影一样，一个月瘦了近20斤
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Joe|

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2025-12-21
发表于 2025-9-27 08:03:55 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国江苏
我治疗后第一年内睡眠质量都很差，梦多且易醒，一年后现在稍微好点了，醒的次数少点了
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jcyc086

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一、3-5月盐城市第三人民医院血液科。
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发表于 2025-9-27 08:05:31 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国江苏盐城
生命轮回，各有千秋，不必盘算。我春天有个把月也是思来想去，现在不去想这么多，理智治疗，该睡就睡，该吃就吃，过好每一天，不折腾。
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来自天堂的女人

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发表于 2025-9-27 08:10:13 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
不要多想，想也没用，保持良好心态。
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yuan88

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已确诊，未治疗，观察随访中
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发表于 2025-9-27 08:13:58 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
试试静坐
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生活向阳

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发表于 2025-9-27 08:15:24 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国辽宁
化疗期间我也是睡眠不好，总醒，那就什么时候困什么时候睡现在结疗一个月了，好多了
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hbzsq

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发表于 2025-9-27 08:20:03 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国湖北荆州
如果结疗了，可以适量运动，可缓解。
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发表于 2025-9-27 08:25:42 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国山东德州
累了就睡的好了
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陈老板的老板娘

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家园豆

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发表于 2025-9-27 08:34:37 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国福建宁德
睡前一个小时泡泡脚
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花甲之年遭遇FL

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发表于 2025-9-27 09:39:15 | 显示全部楼层 来自： 中国广东江门
适当运动可改善睡眠
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要轻松，没烦恼

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发表于 2025-9-27 10:57:36 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
有困意的时候赶紧睡
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 楼主| 发表于 2025-9-27 17:00:00 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国四川广安
Joe| 发表于 2025-09-27 08:03
我治疗后第一年内睡眠质量都很差，梦多且易醒，一年后现在稍微好点了，醒的次数少点了

我治疗结束六百多天了，能睡得着就是梦多
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 楼主| 发表于 2025-9-27 17:01:21 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国四川广安
jcyc086 发表于 2025-09-27 08:05
生命轮回，各有千秋，不必盘算。我春天有个把月也是思来想去，现在不去想这么多，理智治疗，该睡就睡，该吃就吃，过好每一天，不折腾。

嗯嗯！我是能睡得着但就是梦多，一晚上做梦到天亮
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行者.

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发表于 2025-9-27 17:04:07 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国广东深圳
结疗快两年了，睡眠质量很差
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百搭师傅

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发表于 2025-9-27 17:36:31 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国浙江宁波
2颗安眠药
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刘顽强

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发表于 2025-9-28 14:04:25 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国台湾
吃安眠药，毕竟睡眠太重要
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jcyc086

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发表于 2025-9-30 19:22:12 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国江苏盐城
个性复合名 发表于 2025-09-27 17:01
嗯嗯！我是能睡得着但就是梦多，一晚上做梦到天亮

可以问诊本省中医院调理辅正，我化疗期之外正常在江苏省中医院也问诊（把中草药当茶对待的心态一一其实真不苦）。
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