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最后登录2025-9-6
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父亲手术确诊近三个月的心路历程

父亲83岁,今年6月中旬发现睾丸肿瘤,术后又确诊弥漫大B淋巴瘤,至今已近三个月。这段日子里,我始终在焦虑与紧张中反复拉扯——既怕过度治疗让父亲承受额外痛苦,又怕治疗不足耽误病情,满心都是对父亲的担忧,却忘了关照自己。半月前乳房不适,拖到上周去医院查出乳腺增生,小结节。我才猛然惊醒:原来长期的精神内耗早已悄悄影响了我的健康。
现在我开始学着调整,吃药,并且每天早起跑步让身体动起来,用学英语、练琴的方式转移注意力,慢慢从负面情绪里抽离,现在状态已经好了很多。也想借自己的经历提醒群里的各位伙伴:我们是病人最坚实的依靠,但这份依靠的前提,是先照顾好自己的身心健康。唯有我们好好的,才能更有力量陪家人一起面对疾病、走过难关。
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