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又没早睡

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规定一个睡觉的时间,然后提前一小时就躺下,慢慢酝酿,过一段时间就会养成早睡的习惯了。加油!
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让早睡成为一个习惯
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发表于 5 小时前 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国
睡得有点晚呀
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每天最好10点前睡觉
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发表于 3 小时前 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国
景色宜人,扰人清梦。今晚早点休息,
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