【健康知识日报】

来自天堂的女人 · 发表于昨天 12:59

熬夜严重伤肾，警惕三个求救信号，
身体水肿、眼圈发黑、尿量异常，
因此，健康的生活方式很有必要，
要戒掉熬夜坏习惯，记住5个小技巧～

不纠结的人生 · 发表于昨天 18:24

谢谢分享！我经常12点多才睡，要早一点睡了。

来自天堂的女人 · 发表于昨天 19:08

您说的很对，从今晚开始最晚11点前休息，别12点了，先习惯一段时间再往前提点时间。

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