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楼主: 桃木剑

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 楼主| 发表于 2025-8-4 23:44:57 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国河北
健康人儿 发表于 2025-08-02 10:24
保持良好生活习惯,加油

习惯还是没改烟三天一盒酒戒了睡觉还是不好
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 楼主| 发表于 2025-8-4 23:45:42 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国河北
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桃木剑 发表于 2025-08-04 23:44
习惯还是没改烟三天一盒酒戒了睡觉还是不好

白天走一走,晚上能睡好点
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健康人儿 发表于 2025-08-06 10:58
白天走一走,晚上能睡好点

吃右匹克隆12点前能睡
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争取观察十年,二十年
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