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疗后第一跑记录

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琦笨无比

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发表于 昨天 05:05 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 中国辽宁
2025年7月6日 星期二 晴
今天是疗后的第一跑。尽管耐力、配速、技术与往昔不可同日而语，但还是一鼓作气，完成5公里室外跑。大汗淋漓，爽！


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刘Sir

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发表于 昨天 07:57 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国陕西西安
病理会诊：专家看切片
我发病前每个月跑步百公里，自从发现这个病后，现在早上快走3公里，外加一个八段锦，基本上每天都在坚持。马上二期化疗，准备就这样坚持住，希望能取得好的结果。
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八山波哥

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发表于 昨天 06:35 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国湖南
亲，跑快了，配速高了。
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健康人儿

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发表于 昨天 06:42 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
体能非常好啊
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白衣少女吃汤圆

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Auda

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刘红卫

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道和

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发表于 昨天 10:11 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国江苏南京
好厉害没有乏力的感觉吗？
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幸运5864759

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开心果老鹰

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琦笨无比

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 楼主| 发表于 昨天 20:43 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国辽宁
道和 发表于 2025-07-09 10:11
好厉害没有乏力的感觉吗？

6分多的配速跑5公里是很轻松的，若以5分配速跑，估计跑1公里都费劲，心肺功能还跟不上
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