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我和CR万年历（第179天）

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天亮亮

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发表于 2025-6-28 06:00:31 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 中国山东泰安
今天的动动脑筋，没有方向脑子动了一半， 自己偷偷看了答案“原来如此啊，哈哈”。

读到林曦老师一段话分享给大家“厘清我们的‘致力’之处，保持初心的纯粹，当我们为负面反馈和情绪所困时，也要问自己，“我今为何事”，主动地保持一种对自我和环境的觉察，才能不偏离自己的初心，无所负累地享受在过程里。”

正念日，美好的一天开始啦。






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勇往直前降怪兽

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发表于 2025-6-28 06:16:59 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国广东
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发表于 2025-6-28 10:56:40 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国山东聊城
做自己情绪的“观察者”，就是觉悟。为觉悟的妹妹祝福！加油每一天！
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 楼主| 发表于 2025-6-28 16:42:32 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国山东泰安
清风明月1 发表于 2025-06-28 10:56
做自己情绪的“观察者”，就是觉悟。为觉悟的妹妹祝福！加油每一天！

保持正念，觉察自己情绪珍惜每个当下感恩姐姐每日陪伴
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