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结疗后第一次跑10km

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CloudHan

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家园豆

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发表于 2025-1-26 18:14:31 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 中国上海
对于喜欢运动的我来说，治疗期间几乎不能做什么有点强度的运动。刚结疗的时候，连跑5km都费劲。经过半年的恢复，终于又能跑到10km啦。

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Karenlit7277

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家园豆

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发表于 2025-1-27 04:02:29 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国江苏南京
病理会诊：专家看切片
真棒，注意休息
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姜士伟

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发表于 2025-1-26 21:27:02 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国河北邢台
剧烈运动，量力而行
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hbzsq

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发表于 2025-1-26 18:32:33 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
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王先生1946

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发表于 2025-1-26 21:49:17 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
能跑真好，166步频，5分配，个子很高。
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云（随遇而安）

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发表于 2025-1-27 00:30:53 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国新疆伊犁哈萨克自治州
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笑谈人生

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发表于 2025-1-27 10:49:54 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国河南安阳
适度锻炼，不要累着
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阳光086

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发表于 2025-1-27 11:49:10 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国广东佛山
我结疗快一年，日常都是散步，2025年希望能和你一样，跑起来
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紫陌红尘Lucy

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发表于 2025-1-27 13:55:48 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
我每天8000步
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羊妈妈

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发表于 2025-1-28 17:04:30 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国福建福州
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巴马活泉

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家园豆

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发表于 2025-3-17 22:29:55 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国北京
可以这么大运动量真棒啊！
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