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别想了，专注当下

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蓉蓉加油吧

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发表于 2024-8-18 15:50:15 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 中国江西九江
如何调整心态，远离负面情绪:
1.​不要纠结，学会遗忘
​2.别想了，专注当下
​3.满足于现状，不过分期待，降低期待，减少焦虑和内耗
​4.未来交给未来
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小小小小妖

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发表于 2024-8-18 21:14:09 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国浙江衢州
病理会诊：专家看切片
一边纠结一边自愈吧，交给时间
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胖王子

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发表于 2024-8-18 17:28:48 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国浙江台州
蓉蓉加油吧 发表于 2024-08-18 17:25
不要查百度

他是什么都不查，说既然选择了医院，选择了医生，那就无条件相信他。坚信自己一定能好。
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胖王子

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发表于 2024-8-18 16:54:16 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国浙江台州
我家的从不百度，不查任何资料，他说他只相信医生，医生说有的治，那他就信。只有我怎么也放不下，天天查，天天内耗。堵着的心从怀疑那刻起就没宽过。
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CR摆渡人

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发表于 2024-8-18 16:39:55 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国山东济宁
都是黄泉预约客，何不潇洒度余生！
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行者72

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发表于 2024-8-18 16:13:10 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国广东深圳
走一步说一步，只看眼前这一步！
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蓉蓉加油吧

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 楼主| 发表于 2024-8-18 17:27:42 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国江西九江
Lonvely 发表于 2024-08-18 15:53
太难了 要是想得开的性格 可能就不会得这个病了

是挺难的，多劝自己
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 楼主| 发表于 2024-8-18 17:26:56 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国江西九江
是康康吖 发表于 2024-08-18 16:33
只能尽量自我开导，多看看正能量的东西。

一直在自我开导，只能自己帮助自己
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 楼主| 发表于 2024-8-18 17:25:12 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国江西九江
萍JJKK 发表于 2024-08-18 17:08
远离一切让你不高兴的人和事。详尽办法做自己高兴的事。

说的对
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发表于 2024-8-18 17:08:26 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国广东深圳
远离一切让你不高兴的人和事。详尽办法做自己高兴的事。
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发表于 2024-8-18 16:33:54 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国江苏苏州
只能尽量自我开导，多看看正能量的东西。
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发表于 2024-8-18 15:53:32 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国北京
太难了 要是想得开的性格 可能就不会得这个病了
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发表于 2024-8-18 16:31:26 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国安徽合肥
说得对，加油
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Lonvely 发表于 2024-08-18 15:53
太难了 要是想得开的性格 可能就不会得这个病了

是的。
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胖王子 发表于 2024-08-18 16:54
我家的从不百度，不查任何资料，他说他只相信医生，医生说有的治，那他就信。只有我怎么也放不下，天天查，天天内耗。堵着的心从怀疑那刻起就没宽过。

不要查百度
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胖王子 发表于 2024-08-18 16:54
我家的从不百度，不查任何资料，他说他只相信医生，医生说有的治，那他就信。只有我怎么也放不下，天天查，天天内耗。堵着的心从怀疑那刻起就没宽过。

我和一样！！
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 楼主| 发表于 2024-8-18 17:31:19 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国江西九江
胖王子 发表于 2024-08-18 17:28
他是什么都不查，说既然选择了医院，选择了医生，那就无条件相信他。坚信自己一定能好。

是的，相信医生，一定能好的！我们都会一直CR
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哒哒！

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蓉蓉加油吧 发表于 2024-08-18 17:25
不要查百度

对，多来之家看看，互相加油，一起走向cr！
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