那些长生存淋巴瘤患者从来不是幸运，而是做到了这几点！

常春藤2027

资料来源：淋立尽治

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很多人在患癌后都特别恐惧，不知道要怎么面对癌症，有人说患癌后的人很多不是因为癌症去世的，很多是因为被吓的去世的；而有些人是病急乱投医，没有得到有效的治疗而被癌症打败的。那么面对癌症，我们到底应该如何战胜它？


事实上，我们身边成功抗癌的人很多，有些已经顺利的度过了5年、10年、甚至更长的时间！细细研究发现，这些抗癌成功的人，竟然都有着神奇的共同点！






01 第一时间的要务：找对医院
当被怀疑可能患上淋巴瘤时，第一时间是找到一家权威的医院。

为什么要选择权威的医院？主要的原因有以下三点：

①权威的医院由于和国际同步，在癌症的诊断和治疗过程中具备更新信息和新经验；

②权威的医院有强大的病理科，而这是诊断的金标准，也是一切正确治疗的基石；

③权威的医院专家团队经验丰富，有极强的应变能力，可以更好的应对肿瘤患者的各种突发情况。


当医生怀疑是淋巴瘤的时候，需要活检做病理来确诊。淋巴瘤的分型是目前最复杂的癌症之一，多达70多种，权威医院的病理科分型更细致、更准确，而正确的分型将影响后续治疗方案的选择。 

因此，罹患淋巴瘤后找对医院是治疗的第一要务。

02了解淋巴瘤相关诊疗知识

人们常常说久病成医，确诊后与其消极度日，不如保持积极的心态，多掌握些淋巴相关的诊疗知识，既要信任医生，也要学会自救。

现在淋巴瘤的治疗已经越来越个性化。除了单一的疗法，有时候，医生会使用多种疗法进行联合治疗，争取达到最佳效果。记得询问医生具体打算用什么疗法，使用每一种疗法的原因是什么，每种疗法需要多久，频率如何，有哪些可能的副作用，有没有减轻副作用的方法等等。



随着医学的发展，治疗淋巴瘤的新药物和新技术会越来越多，我们既要多了解，同时也要冷静分析，找到最适合的治疗方案。

03远离“神医”、“神药”

如果你的医生信誓旦旦地告诉你，他的治疗方案最正确、不可能出错，那么这位医生不是合格的医生。 如果有人说他是一方“神医”，有祖传“抗癌”秘方，那就更是天方夜谭。 对于这些说辞，我们自然是不屑一顾，但是当家中真的有淋巴瘤患者时，迫切想要治愈的心情往往会让家人变得盲目，病急乱投医。这时候如果有人说，哪种药，哪种技术能治好的时候，相信大家都会如获至宝，想要尝试。


徐婷和魏则西的悲剧还历历在目，不管事情过去多久，我们都要记住这两个鲜活的生命给我们敲响的警钟：

目前医学飞速发展，越来越多的抗癌靶点机制被解开，越来越多的靶向药和免疫药物取得了突破性的疗效，我们离攻克癌症的那天越来越近，但是目前为止，没有任何方法能治愈晚期癌症。癌症的治疗一定是依托于权威医院、权威专家的规范治疗才能达到最好的治疗效果。




我们已经患病，再也经不起那些以营利为目的的忽悠，大家一定要擦亮眼睛，避免治疗走入歧途。

04 除了正规治疗，自疗也很重要

彻底改变生活方式淋巴瘤的发生与生活方式有密切的关系，吸烟、酗酒、晚睡熬夜、不爱运动等，都在慢性伤害细胞。生病后，继续这些不良习惯还会加重细胞的负担，因此为了健康，需要彻底改变生活方式。


■ 睡眠比什么都重要，睡眠是增强免疫力最好的方法！


大病之后，为了补偿身体的亏损，需要给身体的第一项承诺与改变，就是好好睡觉。许多研究也指出，睡眠是增强免疫力最好的方法，充足的睡眠对预防或限制肿瘤生长有广泛作用。最佳的睡眠时间是每天晚上十点以后，理想睡眠长度是七小时到八小时。



■ 饮食要均衡，好吃的不健康，健康的不好吃！


确保饮食均衡，以保证患者正常进食为基本原则，不应对其有过多禁忌，以高热量、高蛋白、丰富维生素及易消化类食物为主，如谷类、豆类、蔬菜水果等，避免酒精摄入，限制烧烤类食物。

鼓励患者日常多饮水，以温热白开水为宜，有助于促进患者体内毒素排除；各类饮食都要确保加热煮熟，食用新鲜食物，保证饮食卫生，避免肠道感染；饮食以少食多餐为宜。


■ 运动无比重要，有氧运动是促进癌细胞凋亡的良方！

著名运动医学专家范阿肯教授研究指出：长期坚持有氧运动的人比不经常运动者，罹患癌症的几率减少90%。研究表明，在喜爱运动的人群中，癌症的发病率较低。

养成运动习惯之后，才体会到运动的好处真是冷暖自知，不管怎么说都没法跟旁人分享，只有自己最清楚。合适的运动可以促进心血管弹性、增强心肺功能，还可以刺激大脑分泌多巴胺，让人心情愉快。


好心态是激发自疗的良药！身体患癌并不可怕，最可怕的是思想上患癌。随着医学的发展，许多癌症已经不是绝对的不治之症。无数的案例表明，积极的精神状态能提高患者的免疫力，达到更好的治疗效果。 相信是一种强有力的能量，它并不是让病人抱有虚假的希望，而是勇敢、乐观地面对。

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茶香一叶

01彻底改变生活方式淋巴瘤的发生与生活方式有密切的关系，吸烟、酗酒、晚睡熬夜、不爱运动等，都在慢性伤害细胞。生病后，继续这些不良习惯还会加重细胞的负担，因此为了健康，需要彻底改变生活方式。

■ 睡眠比什么都重要，睡眠是增强免疫力最好的方法！
大病之后，为了补偿身体的亏损，需要给身体的第一项承诺与改变，就是好好睡觉。许多研究也指出，睡眠是增强免疫力最好的方法，充足的睡眠对预防或限制肿瘤生长有广泛作用。最佳的睡眠时间是每天晚上十点以后，理想睡眠长度是七小时到八小时。

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常春藤2027

茶香一叶 发表于 2024-07-12 14:43
01彻底改变生活方式淋巴瘤的发生与生活方式有密切的关系，吸烟、酗酒、晚睡熬夜、不爱运动等，都在慢性伤害细胞。生病后，继续这些不良习惯还会加重细胞的负担，因此为了健康，需要彻底改变生活方式。

■ 睡眠比什么都重要，睡眠是增强免疫力最好的方法！
大病之后，为了补偿身体的亏损，需要给身体的第一项承诺与改变，就是好好睡觉。许多研究也指出，睡眠是增强免疫力最好的方法，充足的睡眠对预防或限制肿瘤生长有广泛作用。最佳的睡眠时间是每天晚上十点以后，理想睡眠长度是七小时到八小时。

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kkroy7

相信是一种强有力的能量，它并不是让病人抱有虚假的希望，而是勇敢、乐观地面对。

CloudHan

睡眠这一段并不科学。大多数人的理想睡眠时间在5-9小时之间，个体差异很大，不是都需要7、8个小时的。以白天精力是否充沛来判断是否有睡够。入睡时间同样分人，有早睡早起、晚睡晚起等类型，不是都一定要10点入睡的。

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向阳而生¥

长期失眠的报道，从生病吃了两年的安眠药，目前还是会失眠，无解。
不过良好的心态确实能击垮病魔，还有就是不要太把自己当病人，适当的忘了自己是病人这件事。（当然这不是指跟正常人一样无限的消耗自己）

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