我知道自己心态不好，我想调整，该怎么调整

蓉蓉加油吧 · 发表于 2024-8-11 09:04:53

CR摆渡人发表于 2024-08-10 20:58
给自己找点事情做，累了就不想了。比如我，早上六点起床公园逛一圈买菜或者买早点八点回家吃饭，9点念佛经，十点做饭，12点吃饭。13点午休到14点半起床玩玩手机，16点做饭17点半吃饭18点出门遛弯，20点回家洗漱21点上床刷剧22点睡觉

谢谢，是的要转移注意力

刘墉 · 发表于 2024-8-15 18:53:02

没事打儿子，没事请人吃饭，一天过去了

刘墉 · 发表于 2024-8-15 18:53:58

没事闹离婚，一年过去了

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