请教家人们生病之后怎么戒烟

小新.

我爸有三十多年的烟龄，想问下有什么辅助可以帮忙戒掉

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行者72

小新. 发表于 2023-09-30 09:33
他倒是有控制，但没完全控制。你这个名字不错呀

今天是我戒烟的第17天，我以前30多年烟龄，一天至少两包烟。戒烟没有捷径，也没有骗人的减量。要么继续抽，要么完全戒断。

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好789

需要一鼓作气，用最强大的意志力和毅力坚持啊再坚持，强忍一个月后面就容易多了。
强制戒烟初期精神萎靡不振，脾气暴躁容易对家人发火，所以也需要家人的理解和支持！！

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Rachel2023

我直接把我爸的烟都送人了，他50年+烟龄，一疗抽了一根，再也没抽过，要命就戒。

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九月的猪

我戒烟7年了，以前每天1到2包，近30年吸烟史。戒烟没什么捷径，全靠个人毅力，挺过前7天就好了。也别听人说什么逐渐减量法，根本没用，要戒就一刀切。

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鹏鹏的白月光

这个戒烟完全是靠个人意志力去解决的。我家患者到现在还没有戒烟。愁死个人。医生约谈也不走心。已经结疗半年了，是比之前抽的很少，但就是自己没那个决心。

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小新.

鹏鹏的白月光 发表于 2023-09-30 09:06
这个戒烟完全是靠个人意志力去解决的。我家患者到现在还没有戒烟。愁死个人。医生约谈也不走心。已经结疗半年了，是比之前抽的很少，但就是自己没那个决心。

我爸也是，现在确实抽的少点，是以前的一半，但量也不少。我怕他压力大，和他说这个病很好治。我爸有点像小孩，不太有觉悟，也不好好打理自己身体

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板凳要娶老婆

这个要你爸爸本人愿意吧，不愿意也没办法了

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鹏鹏的白月光

小新. 发表于 2023-09-30 09:14
我爸也是，现在确实抽的少点，是以前的一半，但量也不少。我怕他压力大，和他说这个病很好治。我爸有点像小孩，不太有觉悟，也不好好打理自己身体

咱们家属很难劝说成功。

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锦鲤降临

我从知道有病了 到现在戒烟4个月，我还想抽烟呢被动戒烟不好戒

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小新.

板凳要娶老婆 发表于 2023-09-30 09:20
这个要你爸爸本人愿意吧，不愿意也没办法了

他倒是有控制，但没完全控制。你这个名字不错呀

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小新.

九月的猪 发表于 2023-09-30 09:23
我戒烟7年了，以前每天1到2包，近30年吸烟史。戒烟没什么捷径，全靠个人毅力，挺过前7天就好了。也别听人说什么逐渐减量法，根本没用，要戒就一刀切。

我爸是最近确诊的，平时也一天一包，现在一半。硬说又怕影响他心情，唉

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LGSz730

都生病了。还咋抽 自然而然就戒掉了啊

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九月的猪

小新. 发表于 2023-09-30 09:43
我爸是最近确诊的，平时也一天一包，现在一半。硬说又怕影响他心情，唉

记得有本书叫“这本书能让你戒烟(亚伦·卡尔)”，听说看完这本书的人8成以上都能戒烟成功，你不妨买给他看看，说不定真有奇效。

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小新.

锦鲤降临 发表于 2023-09-30 09:25
我从知道有病了 到现在戒烟4个月，我还想抽烟呢被动戒烟不好戒

那挺厉害 坚持住

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杨树

下决心才能戒掉吧

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小新.

杨树 发表于 2023-09-30 11:38
下决心才能戒掉吧

是呢 干着急

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小新.

九月的猪 发表于 2023-09-30 09:55
记得有本书叫“这本书能让你戒烟(亚伦·卡尔)”，听说看完这本书的人8成以上都能戒烟成功，你不妨买给他看看，说不定真有奇效。

行 我看看去

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小新.

Rachel2023 发表于 2023-09-30 09:51
我直接把我爸的烟都送人了，他50年+烟龄，一疗抽了一根，再也没抽过，要命就戒。

那挺好

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鱼歌

怎么戒？两个方面，一是怕死就能戒，二是难为情就能戒。如果一不怕死二不难为情，就继续抽吧。

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