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顾某人 发表于 2023-03-07 21:57 注意膝盖啊,我膝盖半年就跑废了
杨红星 发表于 2023-03-08 08:33 是的,跑步也会上瘾,我已经习惯每天5公里,其实也蛮孤独的但正好考验人的意志与耐力,我享受这个过程。还有主要它带来看得见的好处
红几 发表于 2023-03-08 00:08 跑不起,只能散散步
马上就好了呀 发表于 2023-03-07 22:17 慢跑锻炼
臭堡妈 发表于 2023-03-08 00:53 运动增加免疫力
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