学中医的研究生同学 写的，

白金国

三伏是一年之中人体气血最旺盛的时候，一年一度的冬病夏治也正式开始了。请大家珍惜！
2015年三伏天是从公历2015年7月13日开始，末伏是8月21日，共40天。
初伏：7.13-7.22，10天;
中伏：7.23-8.11，20天;
末伏：8.12-8.21，10天。
三伏是冬病夏治的最好时机：请不要吃寒凉食物、拒绝一切冰镇饮品；不喝酒！每晚热水泡脚，经络按摩、尽量按时睡觉，不熬夜！还自己一个好身体，珍惜这短短40天！请大家不要喝冰镇一类的饮料和食物，会使寒气入侵不能排出，要想使体内的寒气排出，请坚持在伏天喝热水，会把体内多少年深入骨隨的寒气逼出来。祝福大家在一年一度的伏天里快乐、安康！

尼布乐

多谢！

一切都是梦

收了，谢谢

ymitxtak

学习了