治愈之后的心理治疗

美术力学 · 发表于 2023-2-1 15:15:28

已经结疗好几个月了，内心的感受却还是久久不能平静，有没有什么专业的应对心理创伤的方法？其实生活还是在正常进行，我觉得这件事的发生对家人的心理影响也挺大的，不仅是病人，自己怎么样能帮助家人也渐渐走出这段时光？不知道大家有什么好方法。

美术力学 · 发表于 2023-2-1 15:17:40

自己其实还好吧，但是父母是比较容易焦虑的性格，我是希望他们能快乐一点。可是我生病前，他们就不是特别容易快乐的人，生病后，我就更不知道该怎么办了。

美术力学 · 发表于 2023-9-19 07:29:45

夏天的月光发表于 2023-09-08 19:42
带他们出去散散心，周末什么的，随便走走

谢谢啊，我父母现在渐渐的走出来了，他们在旅游，看到他们开心，我也好快乐啊。

杨君 · 发表于 2023-2-1 15:37:52

我也是，很容易焦虑，思前想后，考虑的很多，想的越多越烦恼，尽量少想吧。

Kevin28 · 发表于 2023-2-1 15:48:31

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2019NKT · 发表于 2023-2-1 16:12:05

要让父母快乐一些，我的策略是报喜不报忧。

加油鸭啊啊啊啊 · 发表于 2023-2-1 16:35:03

积极投入工作找到自己的兴趣和乐于热衷的事情，忙起来自然就会慢慢淡化了。

夏天的月光 · 发表于 2023-9-8 19:42:20

带他们出去散散心，周末什么的，随便走走

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