复发难治的NK/T，PD1联合安罗替尼和来那度胺第65次化疗

一片小树林 · 发表于 2023-1-21 11:54:55

今天是除夕，没有生病前这天一大早我都是在准备年夜饭的食材，生病后的这一天2017年是在云南省肿瘤医院的病床上过的，2023年的这个年我在打第65次化疗。

新冠感染阳了22天后转阴，抗原检测感染在我上63次化疗后的第四天，确认感染后我就停了口服靶向药，停药后睡眠改善了，晚上10点半左右入睡，一觉醒来就是早上近7点多钟了，这样睡眠好了早上醒来感觉好舒服，于是我在想之前晚上两到三个小时就要醒来小解休息不好，这是不是我晚饭后服靶向药来那度胺的原因？针对此想法进行验证，在过去的这个疗程我就把晚饭后服用来那度胺改在了早饭后服用，上午既服用安罗替尼又服用来那度胺，上午到中午就比较乏力头昏昏沉沉比较难受，但是晚饭后不在服用来那度胺睡眠好了，这就是新冠感染带给我的好处，分享给晚饭后服用来那度胺睡不好的病友参考。

要睡好这是我很在乎的问题，是我一直在践行的生活方式医学六大内容之一。在淋巴瘤之家病友和家属最想知道的问题之一就是如何提高免疫力避免复发，生活方式医学通过了临床检验回答了这个问题，那就是从六个方面管理好自己的生活就能提高免疫力避免复发，即营养科学、运动生理学，睡眠科学、心理及压力控制学、社会人际关系学、戒烟限酒。

有医学教授在解读《健康中国2030规划纲要》时量化了每天运动的量至少要走8000步，我把此设置为每天运动要达到的目标，这也是我说的“只要给我点运气，剩下的自己努力。”的落实，只要还能走我就不能停下来。

21天一个疗程第65个疗程上化疗的时间是1月24日大年初三是放假过年的时间，我就提前三天在2023年的1月21号上化疗。

岁月不堪数，化疗化疗又一年。化疗“杀敌一千自损八百”摧残蹂躏了我的身体，但是摧残不了我活下去的意志和精神。一年365天，21天化疗一次，一年共化疗17次，今天上第65次化疗，再化疗3次以整数算化疗4年了。今天是除夕，仍然化疗过年。苦忧随虎去，希望伴兔来。天不渡人，人需自渡，化疗维持住现状，就意味着我还有来年过。

看淡了，都是时光的过客，自夸不是庸人何来自扰，能够迎接新年的到来，享受新年新气象，这就已经很幸运开心，还有什么不快乐的呢？

愉快的心情迎接新年，低欲望、低配生活，一杯凉白开的仪式素简清欢，与时光对饮，没有忧伤，心怀感恩，梅雪争春，吉祥如意，好运相随，迎接新春的阳光。

一年又一年来首打油诗，除夕了“冷月，寒灯，颠沛，支离，年夜，伏地魔”的心情感觉。

租客谁相问？寒灯独可亲。
一年将尽夜，冷月倦烙饼。
颠沛过四载，支离笑此身。
乐坏伏地魔，明日又逢春。