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心态不好怎么办

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子聿

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2025-9-24
发表于 2022-12-18 17:48:16 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 中国山西太原
每天心态都不好，担心这担忧那！真是讨厌死自己啦！
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小猪泡泡

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2025-9-30
发表于 2022-12-18 20:00:29 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
病理会诊：专家看切片
小滤泡心态最容易调整过来，别问我为什么，生存期长呗！
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生命不息，运动不止…
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哈哈哈哩啦

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2025-6-18
发表于 2022-12-18 17:52:50 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
不要想太多，把心思聚焦在具体的事情上，集中注意力，试试看会不会好些。很喜欢一段话:饥来吃饭倦来眠，只此修行玄更玄；说于世人浑不信，却从身外觅神仙。
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希望，坚强

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发表于 2022-12-19 22:19:08 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国山东烟台
这有啥焦虑的，我从来不认为这个病对我能有多大影响，你就想至少今天和明天你没事，至少现在美滋滋想干啥就干啥
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刘问宾

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2025-8-14
发表于 2022-12-18 21:00:52 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
转移一下注意力
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风雨过后映彩虹

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发表于 2022-12-18 17:50:25 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国北京
都是这么一关一关过来的，试着让自己充实起来，比如做些食疗品或者听听音乐、小说啥的
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向着阳光向着健康，出发！
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cccccc123

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发表于 2022-12-18 17:52:31 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国湖南长沙
我也是
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一起打魔鬼

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发表于 2022-12-18 18:11:17 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国北京
磨难人人有，心态很重要。脱胎换骨者方能乘坐无敌底之船。
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三公子

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发表于 2022-12-18 18:24:43 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国江西九江
求神拜佛拜菩萨求观世音保佑，或者求洋神仙耶稣真主等等。就是不能自己打败自己
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三公子
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羊盼山

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发表于 2022-12-18 19:23:38 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国北京
加一
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真没想到

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发表于 2022-12-18 21:23:00 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国浙江杭州
让自己忙绿起来就会没时间想啦
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咖啡牛奶

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发表于 2022-12-18 22:58:44 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国河北沧州
唉，快递员的爷爷，奶奶啥的，好几个都去世了，我今天送了230单快递，赚了800多，现在缺人厉害，涨价了，忙碌了一天
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一生向阳

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发表于 2022-12-19 01:30:52 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 美国
心态好，精神会轻松很多，对治疗更是有利。但心态和性格有关，不那么容易转变。这是很多人的困境，无法解脱。
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滤泡.初治后維持

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发表于 2022-12-19 04:38:25 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
試試滿足自己当下一些欲望，再看心理科
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红几

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发表于 2022-12-19 09:20:22 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国湖南
闲的
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 楼主| 发表于 2022-12-19 18:17:05 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
红几 发表于 2022-12-19 09:20
闲的

的确，闲的
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杨君

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发表于 2023-1-18 08:31:11 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国河南新乡
我道理也都明白，一不小心就胡思乱想
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