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supervan 发表于 2022-11-01 14:02 一下走两个多小时,运动量大了。可以上、下午各40分钟。
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暮雪13950730323 发表于 2022-11-01 13:23 运动多了就会高
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生存一直很难 发表于 2022-11-01 13:34 运动强度相对增大就会导致身体代谢负担升高,可以持续监控应该没有大问题
悠悠yoyo 发表于 2022-11-01 13:28 啊啊啊,还会这样啊,昨天走了两个小时今天验血这个就高了,难道还不能运动了?
妞妞爸爸 发表于 2022-11-01 13:43 适度运动,保重身体
暮雪13950730323 发表于 2022-11-01 13:43 要循序渐进,不能一口吃成胖子
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