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锻炼身体

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郭二军

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家园豆

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2023-11-27
发表于 2022-8-30 17:46:21 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 中国河北邯郸
游泳一个月整，真的收益，身体有劲了，吃饭也香了。

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珈蓝

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家园豆

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发表于 2022-8-30 21:04:34 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国河北唐山
病理会诊：专家看切片
我一疗后就开始打篮球了，适量就好
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西瓜哥最幸运

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发表于 2022-8-30 18:44:08 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国安徽合肥
郭二军 发表于 2022-08-30 18:34
我没有标准，锻炼没有感觉到累过。

第二天不感觉累就没事，
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三公子

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发表于 2022-8-30 17:47:23 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国江西九江
不建议这么强烈的运动
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三公子
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平安顺逆

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发表于 2022-8-30 17:47:42 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国山东菏泽
加油！！
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张立君

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发表于 2022-8-30 17:49:59 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国湖南
加油
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西瓜哥最幸运

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发表于 2022-8-30 18:29:36 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国安徽合肥
检查是不是过量运动就看头一天运动第二天很累，那就是过了
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郭二军

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 楼主| 发表于 2022-8-30 18:34:42 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国河北邯郸
西瓜哥最幸运 发表于 2022-08-30 18:29
检查是不是过量运动就看头一天运动第二天很累，那就是过了

我没有标准，锻炼没有感觉到累过。
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然儿

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发表于 2022-8-30 18:35:32 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国甘肃兰州
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詹小妹

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发表于 2022-8-30 18:37:19 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
我下去了要喊救命
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破茧重生！
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郭二军

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 楼主| 发表于 2022-8-30 18:38:14 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国河北邯郸
詹小妹 发表于 2022-08-30 18:37
我下去了要喊救命

找个喜欢擅长的运动
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詹小妹

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发表于 2022-8-30 18:40:55 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
郭二军 发表于 2022-08-30 18:38
找个喜欢擅长的运动

只能慢跑了，不然身上会痛
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破茧重生！
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时间赛跑

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发表于 2022-8-30 19:01:04 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国河南
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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郭二军

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 楼主| 发表于 2022-8-31 07:34:26 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国河北邯郸
对，主要是喜欢。
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郭二军

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 楼主| 发表于 2022-8-31 07:35:40 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国河北邯郸
喜欢很重要，不要把运动当成负担。
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