防治复发的经验，讲得特别好

丹~

下午听了喜马拉雅上的一个音频，是一位抗癌明星家属徐晓老师讲的应对癌症复发的心得。她的爱人海鹰2012年确诊了滤泡淋巴瘤，两个人在抗癌路上有很多经验和心得，感觉讲得特别好，处处戳中我心。有些内容对害怕复发或已经复发的病友很有参考价值，摘点出来一起看看：

癌症不等于死亡，复发也不等于死亡。只要把握好治疗的分寸，一定能走出泥潭。

在复发面前建立正确的疾病观，积极治疗，仍然有战胜癌症的可能。

怎样面对复发？

1. 接受复发的可能，用平常心看待它。

患者面对复发的焦虑心态容易刺激肿瘤进展。豁达乐观的人更容易控制肿瘤的发展，与肿瘤和平共处。

2. 把复发当成常态，长期预警，防范复发。

癌症就是一个基因病，你身体里就有适合癌症生长的土壤，要时刻保持健康的作息和生活习惯。

3. 在癌症的治疗上永远存在绞杀癌症的强力治疗和身体耐受能力的矛盾，

在治疗不足和过度治疗之间要掌握分寸，保留好身体的元气，争取最长期的生存。

哪些原因容易引起癌症复发？

徐晓老师总结病友经验，举例说明了几点容易引起癌症复发的原因。

1. 生气、郁闷、钻牛角尖；（就是所谓的“癌症性格”?）

2. 身体和心里的劳累，放不下责任与压力（老人带孩子、年轻人忙工作等等）；

3. 熬夜导致免疫力下降；

4. 感冒、发炎让复发有机可乘。

已经复发了怎么办？

患者面对复发就是在逆境下考验你的逆商，鼓足勇气争取。

1.先寻找复发的病因，纠正过来；（比如前边提到的生气、劳累、熬夜等等）

2.快去医院检查告知医生病史和症状，明确是否复发；

3.采取西医+中医+气功相结合的方式治疗；

4.夫妻生活要节制。

讲话里提到了不少病友活生生的例子，都是过来人的经验。感兴趣的可以网上搜一搜音频：

徐晓老师——《智慧抗癌讲座：面对复发，怎么想，怎么做》。

她曾是央视的编辑、记者、主持人，还与丈夫合著了几本抗癌书籍：《抗癌：第一时间的抉择》、《抗癌：防治复发》，很厉害！

有梦可枕

对于年轻人好难，对于中年人太难，对于老年人必须做到。
即使再难，也得努力啊，活着多好。一切只是经历。享受生命吧！

给我力量

癌症性格——我一直觉得我妈妈就是属于这种，天生受不了一点气，各种觉得委屈，觉得没有被善待，但我爸爸就是直男啊，年轻时赚钱给她了，退休了在家给她做饭，但是妈妈就不满意

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丹~

有梦可枕 发表于 2022-3-25 16:58
对于年轻人好难，对于中年人太难，对于老年人必须做到。
即使再难，也得努力啊，活着多好。一切只是经历。 ...

是啊，啥都不如好好活着重要！一切向健康看齐

丹~

给我力量 发表于 2022-3-25 17:05
癌症性格——我一直觉得我妈妈就是属于这种，天生受不了一点气，各种觉得委屈，觉得没有被善待，但我爸爸就 ...

气大伤身是真的，才看了一篇癌症性格的文章，消极、容易焦虑、生闷气、压抑情绪都会影响免疫功能。试着多开导妈妈，让她开心点呀

renee2066

有道理

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李妍

谢谢，学习了

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以马内利1

学习了，谢谢

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