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游泳锻练快半年了

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杨晓玲

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2025-9-15
发表于 2022-3-20 06:05:25 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 中国
游泳锻练快半年了，体力明显增加，300-500米不休息绝对没问题，以前是一口气游50米都觉得累的哦。
低脂纯植物饮食不但让我健康不复发，更让我的体力倍增。









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以恕己之心恕人，以责人之心责己。
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宠辱不惊

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2025-9-28
发表于 2022-3-20 06:16:14 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
病理会诊：专家看切片
个人体质不同，我得病之前就吃的太素，现在不敢吃太素了!
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梅香
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丝绸之夜

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发表于 2022-3-20 06:46:52 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国辽宁沈阳
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梅芳

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发表于 2022-3-20 06:47:53 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国黑龙江双鸭山
个人觉得还是吃点荤好些
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EB大B

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发表于 2022-3-20 06:50:56 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
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曲径通幽

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发表于 2022-3-20 06:54:39 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国山东青岛
向你学习！
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姚雪娟

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发表于 2022-3-20 07:24:20 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
一直也想学游泳，但是装了输液港，医生不建议。
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笛子

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发表于 2022-3-20 07:34:50 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国北京
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多吉来吧

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发表于 2022-3-20 08:17:53 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国山东泰安
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春天spring

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发表于 2022-3-20 08:48:55 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国浙江
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wanghui8477

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发表于 2022-3-20 09:20:57 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国四川眉山
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钱阿姨

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发表于 2022-3-20 09:28:05 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国江苏苏州
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张莲芳

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发表于 2022-3-20 09:28:34 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国河北
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撒哈拉王子

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发表于 2022-3-20 10:03:03 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
你平时都吃什么呢？能不能公布一下你的食谱。
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安安1111

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发表于 2022-3-20 11:13:30 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国天津
我看救命饮食这套本书，也说是低脂纯植物饮食对治疗疾病比较好呢
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灵心语

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发表于 2022-3-20 12:32:09 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国广东
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金弋

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飞飞0127

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发表于 2022-3-20 19:52:35 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国四川成都
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 楼主| 发表于 2022-3-21 07:41:27 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
宠辱不惊 发表于 2022-03-20 06:16
个人体质不同，我得病之前就吃的太素，现在不敢吃太素了!

太素和低脂纯素是两码事
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杨晓玲

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 楼主| 发表于 2022-3-21 07:42:10 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
梅芳 发表于 2022-03-20 06:47
个人觉得还是吃点荤好些

觉得对健康没好处哦
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