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有没睡的吗？

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发表于 2022-3-9 02:15:01 | 显示全部楼层 |阅读模式来自：中国北京

今天一不小心又双叒叕睡不着了。最近在吃中药调整，其实已经好多了。今晚睡前想了个问题，把自己整精神了。看来得给自己立个规矩，以后上了床就不想事，不聊天，俩眼一闭爱咋咋地。

还有这个点没睡的夜猫子吗？

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发表于 2022-3-9 06:49:27 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国江苏盐城

病理会诊：专家看切片

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苏甜

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发表于 2022-3-9 06:41:39 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国上海

我起来了

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我只是个康复病友，不是专业医生，所有意见仅供参考，不作为诊断和治疗依据。想加病友群请安装淋巴瘤之家手机客户端

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发表于 2022-3-9 05:00:59 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国上海

我早起了

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风雨过后映彩虹

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发表于 2022-3-9 05:20:53 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国湖北黄石

熬夜不好，上床就闭眼摒除杂念

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向着阳光向着健康，出发！

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碧海蓝天1939

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发表于 2022-3-9 06:06:47 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国上海

路过

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发表于 2022-3-9 06:26:41 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国黑龙江双鸭山

没有调理过

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发表于 2022-3-9 06:48:03 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国江苏

洪飞发表于 2022-03-09 06:41
我起来了

洪哥厉害

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发表于 2022-3-9 07:05:12 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国上海

我有时也会睡不着，需要调整

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勇敢的小汪

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发表于 2022-3-9 07:53:50 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国

想多了没用

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发表于 2022-3-9 10:18:13 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国辽宁

按时睡觉才能提高免疫力啊

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楼主| 发表于 2022-3-9 10:38:50 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国北京

风雨过后映彩虹发表于 2022-03-09 05:20
熬夜不好，上床就闭眼摒除杂念

不由人，有时候就是干躺着睡不着

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楼主| 发表于 2022-3-9 10:46:22 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国北京

姚雪娟发表于 2022-03-09 07:05
我有时也会睡不着，需要调整

我感觉吃中药管用，在想怎么不吃药解决睡眠问题就好了

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经典型霍奇金

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2024-3-22

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发表于 2022-3-9 12:27:40 | 显示全部楼层来自：中国江苏泰州

我给你推荐一个药：多塞平
我每天都吃一片，能加快入睡，延长睡眠时间，副作用醒来后头晕

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楼主| 发表于 2022-3-9 14:29:11 | 显示全部楼层来自：中国北京

一支烟发表于 2022-3-9 12:27
我给你推荐一个药：多塞平
我每天都吃一片，能加快入睡，延长睡眠时间，副作用醒来后头晕 ...

谢谢，查了一下这个药还治抑郁症和焦虑为主的神经症，得符合症状医生开处方才能吃吧？轻易不敢尝试，但还是感谢推荐~~另外安眠的药可能多少都有点副作用，吃中药也是有时睡不醒爱犯困。

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