生命在于运动，你们平时都做哪些运动呢？

Sweet龚 · 发表于 2022-3-8 15:40:52

这两天老看到关于运动可以降低患癌风险，降低复发风险，置有picc可以练八段锦吗？想想以前，办的健身卡，瑜伽卡，也没去过几次，都是浪费的，一心只有工作，工作，现在节奏慢下来了，在家坐着躺着屁股疼，也应该要运动起来了

最近家里天气超级好，温度都20多度，不冷不热，楼下江边早晚运动、健身，跳舞的人越来越多了，在家里天天被催出去晒太阳，我好怕外面细菌多，一不小心感染，你们会吗……

老符走起 · 发表于 2022-3-8 17:09:13

喜洋洋7788 发表于 2022-3-8 15:57
我平时运动就是蹦极，跳伞这些，

这个大哥是认真的吗？

我会好好的！ · 发表于 2022-3-8 15:50:57

听说八段锦非常好，一直想学习呢，可是身体目前不允许，只能等等粒缺缓解有劲了再学了。不过带管的话总觉得不适合，还有就是春天传染病多发，外出锻炼也还是需要谨慎点

Sweet龚 · 发表于 2022-3-8 15:52:23

我会好好的！发表于 2022-03-08 15:50
听说八段锦非常好，一直想学习呢，可是身体目前不允许，只能等等粒缺缓解有劲了再学了。不过带管的话总觉得不适合，还有就是春天传染病多发，外出锻炼也还是需要谨慎点

对对付，出门怕感染，那玩意不知不觉的，白细胞，中性上来，人就有劲了，我也见之家经常看到八段锦

喜洋洋7788 · 发表于 2022-3-8 15:57:17

我平时运动就是蹦极，跳伞这些，

Sweet龚 · 发表于 2022-3-8 16:00:42

喜洋洋7788 发表于 2022-03-08 15:57
我平时运动就是蹦极，跳伞这些，

刺激，我过山车都坐不了

董歆 · 发表于 2022-3-8 17:49:59

也想学也怕被感染

Sweet龚 · 发表于 2022-3-8 17:51:25

董歆发表于 2022-03-08 17:49
也想学也怕被感染

家里学

喜洋洋7788 · 发表于 2022-3-8 18:39:09

Sweet龚发表于 2022-03-08 16:00
刺激，我过山车都坐不了

418598428 · 发表于 2022-3-8 22:07:53

八段锦看来在淋巴瘤患者间传起来了

Sweet龚 · 发表于 2022-3-8 22:08:46

418598428 发表于 2022-03-08 22:07
八段锦看来在淋巴瘤患者间传起来了

是啊

esl · 发表于 2022-3-9 00:35:12

跑步

丹~ · 发表于 2022-3-9 02:39:36

带着PICC不能举高胳膊，八段锦有些动作你做不了，散散步也行。等拆了管可以做做八段锦，对促进血液循环好，全身活动又不累

跑如人生 · 发表于 2022-3-9 07:59:25

力所能及，量力而行的运动都是适合的，能走就不要坐，能快走就快走，能跑就不要走。运动完当天睡眠好，第二天精力充沛舒服就对了。如果运动完太累，不舒服，就调整

Sweet龚 · 发表于 2022-3-9 08:38:57

跑如人生发表于 2022-03-09 07:59
力所能及，量力而行的运动都是适合的，能走就不要坐，能快走就快走，能跑就不要走。运动完当天睡眠好，第二天精力充沛舒服就对了。如果运动完太累，不舒服，就调整

不运动睡眠都挺好的，一觉睡到8.9点

橘猫 · 发表于 2022-3-9 10:20:27

八段锦picc不适合做，等去掉后再做，也可以只做不伸胳膊的动作。

Sweet龚 · 发表于 2022-3-9 10:20:58

橘猫发表于 2022-03-09 10:20
八段锦picc不适合做，等去掉后再做，也可以只做不伸胳膊的动作。

好滴

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