运动抗癌是真的！

繁花似锦6666 · 发表于 2022-3-8 11:45:27

都说“生命在于运动”，运动对健康的好处不言而喻，而面对形势越来越严峻的癌症问题，运动是否也能贡献自己的一份力量呢？

最近，一项发表在JAMA杂志上，累计随访18年，共调查了144万人运动量的研究发现，人们通过中度至剧烈的运动训练，或能降低癌症风险。其中，肝癌发病风险降低27%；肺癌风险降低26%；食管腺癌风险降低42%；乳腺癌的发病率同样可以降低10%。

运动真的如此神奇吗？今天我们就来具体分析。

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