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请警惕抑郁症或焦虑症!!!!

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发表于 2021-10-31 16:18:42 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国广西
我治疗期间,睡眠质量极差,起初怀疑是激素导致的,为了保证睡眠质量,所以请医生开了阿普唑仑片。
从1片吃到2片,效果却慢慢接近于零。可怕的是,后期我发现,每天上午我的心情就极度低落,有一了百了的念头,到下午又会好一点,可明明我4疗就cr了……
心里有两个我在打架!消极的那个强烈拉扯,企图堕入黑暗!理性的那个在极力说不,并努力寻找原因!……每天都在自我搏斗,周而复始。

后来再次去医院化疗的时候,我和主管医生说要阿普唑仑,2片不行了,要3片才睡得着,医生吓了一跳,说:你治疗效果那么好,不用压力这么大啊,我建议你挂个心理卫生科的号去看看。

我马上挂了心理科最早的号,到就诊那天,一大早就从住院部去门诊等候。
问诊过程略过不表,测试结果:轻微抑郁伴焦虑。

说实话,当时,我觉得有点羞耻,我竟然抑郁了!我觉得我并没有心态不好啊,我一直挺理智,治疗期间自己照顾自己,间歇期在家陪孩子家人也挺幸福的……我那么强的人……

心理科主任平静地说了一句:不正常中的正常,毕竟遇到了那么大的困难,药物啊治疗啊各种相互作用等等可能性,有点波动再正常不过了,吃点药,很快就好了……

这一句平静的话语,令我泪如雨下,湿了整个口罩……那颗略感羞耻的心,瞬间获得了救赎。

吃药几天后,效果慢慢显现,虽然睡眠质量还是不好,但那种被黑暗吞噬的感觉,渐渐没有了,之后继续服药维持,几个月后减药,停药,无戒断反应。

我曾经在之家搜索过关于失眠的问题,帖子不少,留言也不少,还有多少人是默默地看着,不得而知……发现,两类想法,占比较大。

1.很多病友和家属,是很忌讳吃安眠药促眠的,理由是担心药物依赖!
对于这个担心,我是这样想的:化疗、放疗、petct,什么毒都上了,还担心小小的药物依赖吗?何况,遵医嘱科学减药,戒断反应是可以避免的。

2.有的认为,抑郁症是因为想不开、看不开,不够坚强、不够豁达等等,看开就好了。
我曾经也是这样想的。

但是,
闲暇之余,我找了一些相关资料来看,抑郁症,和大家常说的心情郁闷,是有区别的。
心情郁闷可以自行调节,而抑郁症,几乎不可能。
对于我们这个群体,在发现患癌的那一刻,心理冲击大概…原子弹爆炸也就那样了吧。
各种风霜刀剑相逼之下,心情郁闷、焦虑,加上药物等相互作用下,逐渐形成内分泌失调,引发生理性抑郁症,这可能性还是很大的。

这种时候,单靠个人自我调节,靠毅力强撑,或者靠饮食、中药等等,我觉得是不明智的,单纯野蛮地靠安眠药也是指标不治本的,及时向医生求助才是上策。

毕竟,情绪、睡眠对治疗效果影响也是很大的。

我甚至幻想过,肿瘤医疗界,将来会不会把抗抑郁、抗焦虑、抗失眠纳入治疗规范中,以达到最佳疗效。


不会引用链接,就复制一段曾经看过的文章,贴在下面,权不权威不知道哈

———————————/以下为复制内容

癌症相关性抑郁(CRD)是指由肿瘤诊断、治疗及其合并症等导致患者失去个人精神常态的情绪病理反应。恶性肿瘤给患者带来明显的身体不适,易引起相关性精神病,其中最常见的是肿瘤相关性抑郁、焦虑,这些心理疾病均降低了病人的生活质量,同时可能是导致癌症死亡率增加的一个独立的危险因素。

有研究报告指出:临床上癌症相关性抑郁的发病率高达65%~78%。其抑郁程度越严重,患者的生存质量和生活预后转归越差。

2016年 6 月 28 日,发布在英国《每日邮报》网站的一项研究发现,癌症患者的身心压力与癌症扩散速度存在惊人关联——压力大可导致癌症的扩散速度加快 5 倍。

癌症家庭成员及医生也有抑郁症的风险!

癌症也是诱发患者家属发作抑郁症的一个重要因素。

当家庭出现了一个癌症患者时,其家庭中的其他家庭成员,有时也会因为精神和经济压力过大,过度自责和内疚,以及在照顾患者的过程中太过疲劳,而产生焦虑和抑郁的心理。

面对焦躁而又抑郁的患者和患属,有一些心理承受能力较差的医生,也会阶段性的,甚至是持久的抑郁。






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发表于 2021-10-31 16:37:44 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国江西
病理会诊:专家看切片
非常好的科普,的确很多病友会忽视,只是觉得自己不够坚强,其实是需要医学的帮助
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发表于 2021-11-14 22:17:41 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国北京
我觉得我有倾向
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发表于 2021-10-31 16:58:16 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国山东
素材………今天晚上确实要做一个素菜
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发表于 2021-10-31 16:57:25 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国山东
下一个帖子我要写意念在疾病中的作用,这是个很好的素菜
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发表于 2021-10-31 17:16:23 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国江西
曲径通幽 发表于 2021-10-31 16:58
素材………今天晚上确实要做一个素菜

油麦
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发表于 2021-10-31 17:48:16 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国广东广州
这条路走对了。
身边这样的朋友很多,不要有思想负担,就像患了一场感冒一样,吃药会慢慢起效~维持量~逐渐减量~然后仃药。
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发表于 2021-10-31 17:50:31 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国
我现在就在这个阶段,白天还好,一到晚上就没有睡意,即使睡着了也是各种噩梦不断,睡眠真的太差太差了。
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发表于 2021-10-31 22:04:44 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国
都CR了应该高兴,保持愉悦心情
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发表于 2021-10-31 22:39:04 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国湖南长沙
我家很顺利的CR结疗都一年了,复查都一切顺利,可一直以服用抗焦虑抑郁的药才能睡得着觉,很但心药物的毒副和身体的康复。
彩虹在望!
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发表于 2021-11-1 21:54:41 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国北京
谢谢科普,请问后来吃的什么药?
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 楼主| 发表于 2021-11-1 22:18:54 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国广西南宁
炙天使 发表于 2021-11-01 21:54
谢谢科普,请问后来吃的什么药?

我开始吃的美利曲辛片+安眠药,一段时间后换成盐酸曲唑酮片。
这些都是需要心理卫生科确诊后,才能开出的。
如果觉得自己需要帮助,建议去医院检查噢
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发表于 2021-11-2 13:01:31 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国湖南长沙
及时雨,谢谢分享
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发表于 2021-11-8 21:16:36 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国内蒙古通辽
我现在就焦虑抑郁了,吃药才能睡着
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发表于 2022-1-27 13:14:47 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏无锡
我目前结疗3个月,开年要复查,睡眠极差,自我感觉应该是有严重焦虑症的
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发表于 2022-2-7 22:17:32 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国安徽
我有点想不通我家孩子为什么焦虑,他每天都非常高兴。就是睡前焦虑,躺下了就着急,做起来就好了,也在治疗中。
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发表于 2022-2-7 22:18:54 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国安徽
但他一直是入睡困难,睡着后很大的声音都吵不醒……
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发表于 2022-2-7 22:20:10 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国安徽
虽然我现在确定他是睡前焦虑,可我依然找不到原因,心理测试都是正常的,怎么就入睡困难,睡着后可以睡十几个小时
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发表于 2022-2-8 04:04:42 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国
肠道健康也可能会导致焦虑抑郁。试着吃益生菌调理
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发表于 2022-2-8 04:05:19 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国
Emma1204 发表于 2022-02-08 04:04
肠道健康也可能会导致焦虑抑郁。试着吃益生菌调理

严重还是要吃药治疗哈。
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