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带瘤生存,与瘤共舞,今天的早餐吃成这个样子

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发表于 2021-10-22 08:00:30 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国云南保山
改良生活方式,第一天第一次把早餐吃成这个样子,喟口不小吃这么多感觉也就是七分饱,哈哈!

心若不动,风能奈何。

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发表于 2021-10-22 09:42:07 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国
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发表于 2021-10-22 08:41:33 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国广东
再加碗羊肉汤
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发表于 2021-10-22 08:39:45 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国河北廊坊
如果加上一份肉就完美了
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 楼主| 发表于 2021-10-22 11:28:20 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国云南保山
心若不动,风能奈何。
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发表于 2021-10-22 17:38:17 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国广东广州
旦白质有点少,每天吃二个蛋白,一个蛋黄,血脂若高,就吃半个蛋黄。
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 楼主| 发表于 2021-10-22 17:43:56 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国云南保山
夜光 发表于 2021-10-22 17:38
旦白质有点少,每天吃二个蛋白,一个蛋黄,血脂若高,就吃半个蛋黄。

我主要是想拭拭“生活方式医学”倡导的少吃“肉蛋奶”的生活方式。基本就是不吃肉蛋奶的。
心若不动,风能奈何。
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