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每天两款精力汤
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每天两款精力汤
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发表于 2021-6-6 19:33:06
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来自: 中国
本帖最后由 健康旺仔 于 2021-6-7 13:28 编辑
①五谷咸粥
五谷饭(糙米、燕麦米、荞麦、薏仁、奇亚籽)
胡萝卜
西生菜
紫甘蓝
盐
破壁机1分半
②百香果精力汤
百香果果肉和籽
黄心奇异果
哈密瓜去皮留籽
破壁机一分
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发表于 2021-6-7 09:14:19
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来自: 中国北京
时来运转,平安快乐相伴到永远
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发表于 2021-7-14 13:19:18
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