康复5年呢- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)

乐乐123 · 发表于 2020-7-31 10:50:38

嗨！大家好，我是乐乐，滤泡淋巴瘤3A4期，今天想带给各位小伙伴一个好消息，我康复5年呢，以后每年定期一次B超复查即可，5年内虽然小问题不断，但总体方面是好的。

本想分享一下康复保养经验，想想，我好像没怎样特意保养过呀

如果真要说有，就是这5年内，我每天早餐都吃红薯（这样说，红薯是不是要涨价的节奏

）保持好心情，早睡，每天运动（之前还学郭林气功，后来上班，时间不允许，现在打打八段锦及太极），运动嘛适合自己就好。
饮食方面：刚开始，我还是遵从戒口，很多东西都不吃，后期体重一直没法增加，现在除了油炸，烧烤，腌制的不吃，什么都吃，保证营养及多样化，虽然，我不戒口后还是没胖起来

5年里，我得出的结论是，与瘤和平共处，其实我们人体的免疫力真的非常强大，主要我们的免疫功能还能正常运转，能抑制坏细胞生长，这样就够了，不需要多强，能达到平衡就好，怎样让我们的免疫力可以达到这个平衡呢？这个请看上面，尽量健康生活，保持心情舒畅。
还有一点，正在治疗的小伙伴，一定要听医生的

乐乐123 · 发表于 2020-7-31 17:23:04

牛肉丸子乖发表于 2020-7-31 13:17
吃辣椒和雪糕吗

我是广东的，所以对辣椒可吃可不吃，有时没胃口时，吃一点，但每次吃完都喉咙痛，所以比较少吃，雪糕，一年都吃不了一次，吃这方面，看个人体质，吃下去没什么事就ok，我是胃不好，吃不了凉的

乐乐123 · 发表于 2020-7-31 17:19:02

快乐是把杀手锏发表于 2020-7-31 11:44
真羡慕单纯类型的，转化的危机感太大！

你及你家的彩虹都要加油，现在新药多，我知道有转化的，治疗效果也很好，一直保持得不错。不好意思，第一条回复，因没看清楚你写的，所以用词及语气都有不妥。祝你家彩虹早日康复

撒哈拉王子 · 发表于 2020-7-31 11:43:06

你是我们的榜样，我也是滤泡3A4级，现在3疗结束了。看到你的消息，真为你高兴，你现在维持了吗？我结疗后还需要维持吗？

Mr海 · 发表于 2020-7-31 10:52:40

温暖我的世界 · 发表于 2020-7-31 10:55:20

好消息

幸福♥曙光 · 发表于 2020-7-31 10:59:15

定期到之家逛逛，就只为看看大家的好消息。恭喜，恭喜。

海阔天空的我 · 发表于 2020-7-31 11:04:14

恭喜恭喜

依米L · 发表于 2020-7-31 11:12:30

恭喜真好

阳光树 · 发表于 2020-7-31 11:15:34

恭喜恭喜

希望不要是 · 发表于 2020-7-31 11:17:07

真是很开心

月朗风清 · 发表于 2020-7-31 11:18:14

向你学习

追求完美 · 发表于 2020-7-31 11:27:30

恭喜，你有维持吗？

快乐是把杀手锏 · 发表于 2020-7-31 11:44:25

真羡慕单纯类型的，转化的危机感太大！

乐乐123 · 发表于 2020-7-31 11:49:43

快乐是把杀手锏发表于 2020-7-31 11:44
真羡慕单纯类型的，转化的危机感太大！

滤泡都有转化的危险。是没办法预防及控制，我们能做的，就是调好身体，调好心态。

乐乐123 · 发表于 2020-7-31 11:51:13

撒哈拉王子发表于 2020-7-31 11:43
你是我们的榜样，我也是滤泡3A4级，现在3疗结束了。看到你的消息，真为你高兴，你现在维持了吗？我结疗后还 ...

维持是对滤泡好的，如果经济及身体许可，就维持，我是因体质问题，只维持了一次，后停了

乐乐123 · 发表于 2020-7-31 11:51:40

追求完美发表于 2020-7-31 11:27
恭喜，你有维持吗？

谢谢，我是因体质问题，只维持了一次

心情要美丽 · 发表于 2020-7-31 11:52:33

恭喜

爱恬 · 发表于 2020-7-31 11:56:19

一直没有复发吗？！真好啊羡慕死了

乐乐123 · 发表于 2020-7-31 12:22:48

爱恬发表于 2020-7-31 11:56
一直没有复发吗？！真好啊羡慕死了

对的，治疗结束到现在

乐乐123 · 发表于 2020-7-31 12:23:46

爱恬发表于 2020-7-31 11:56
一直没有复发吗？！真好啊羡慕死了

你也会越来越好的，加油

爱恬 · 发表于 2020-7-31 12:28:20

乐乐123 发表于 2020-7-31 12:23
你也会越来越好的，加油

真的很羡慕

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