结疗半年了，全身还是酸痛，战友们都如何康复

开阔的心 · 发表于 2020-4-10 05:27:08

到今天刚好结疗半年，肩部，颈部，后背，手臂，肋骨，腰部等到处酸痛，己康复和正在康复的战友们都吃什么药或都有什么康复方法和经验，多多指导。

李荣耀 · 发表于 2020-4-10 05:53:44

慢慢锻炼

浴火重生的期待 · 发表于 2020-4-10 06:07:54

没有用什么药，正常饮食，注意休息，适当运动。

剑周 · 发表于 2020-4-10 07:54:34

锻炼为主

王山青 · 发表于 2020-4-10 13:44:09

都差不多

随意而安 · 发表于 2020-4-10 15:56:19

同问，需要中药调理吗？

郑好好 · 发表于 2020-4-10 16:22:43

我认为运动少了，每天早晚运动不少于2小时，出汗为佳。