大家现在每天都做些什么运动，分享一下

漠妈快好 · 发表于 2020-2-27 23:23:28

大家都来分享一下，做运动有助于提高免疫力！

橙子s · 发表于 2020-2-27 23:37:51

多走路吧。也是锻炼。不要做一些剧烈运动。

dennisdmy · 发表于 2020-2-28 01:05:10

骑骑车

春天w · 发表于 2020-2-28 06:32:34

跳健身操等有氧运动

降龙十八掌 · 发表于 2020-2-28 12:31:25

每天上下午各走30分钟，时速是3英里每小时，算是中快的速度吧

漠妈快好 · 发表于 2020-2-28 18:58:37

降龙十八掌发表于 2020-2-28 12:31
每天上下午各走30分钟，时速是3英里每小时，算是中快的速度吧

哈哈，我觉得只能算慢速！

降龙十八掌 · 发表于 2020-2-29 09:08:44

漠妈快好发表于 2020-2-28 18:58
哈哈，我觉得只能算慢速！

因为我是走啊，要是比跑的话肯定慢哈哈

四海纵横 · 发表于 2020-2-29 09:37:56

每天上午快走5公里

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