郭林气功

ghygenius

有练的吗？效果怎样？我有点想练。去哪学啊？看电视剧《勇敢的心》里霍啸林总是打坐，我觉得有点意思，我也不会啊。打着打着就念上经了。。。

春秋三十三

也很纠结这个郭林气功有没有用

ghygenius

春秋三十三 发表于 2014-9-23 18:08
也很纠结这个郭林气功有没有用

我是不管有没有用想练着玩玩。。。就算对病没用起码强身健体也。。。顺便找点业余爱好而已。。。

stone

天津肿瘤医院下面华夏未来的公园里，每天早上有一堆练郭林功的，很多患者都过去看。据说挺有用的。郭林功主要是行步和吐纳的结合，有氧运动，使体内含氧富足，而癌细胞多是厌氧的，这是抗癌机理所在。它建议癌症患者每天练习要超过两个小时。
我刚化疗的时候，买了本中医气功学看了下，气功什么的，路数都差不多。先练招式，再配上呼吸吐纳，最后意念引导，三者统一就有内气了。有内气活动后，身体机能就上了个档次。静功都讲扎马步，动功都讲缓步行走配呼吸吐纳。后来琢磨了下，学太极拳去了。眼前的可以疏通筋络抵抗肿瘤，等危险期过了，也练得差不多了，可以进一步学搏击技巧 枪棍器械什么的防身。毕竟年轻，可以学点强度大的。

ghygenius

stone 发表于 2014-9-23 21:26
天津肿瘤医院下面华夏未来的公园里，每天早上有一堆练郭林功的，很多患者都过去看。据说挺有用的。郭林功主 ...

。。。我没想那么多。。。我在中科院肿瘤医院化疗。。。平时在承德。。。那我跟谁学去啊。。。汗。。。我以前打架挺厉害的。。。哈哈。。。老家东北的。。。这几年做生意做的。。，整天喝酒啥的。。。那我咋学啊？？你的意思是弄点气功太极啥的书啥的一样？

ghygenius

stone 发表于 2014-9-23 21:26
天津肿瘤医院下面华夏未来的公园里，每天早上有一堆练郭林功的，很多患者都过去看。据说挺有用的。郭林功主 ...

你天津的？？？我在八里台南大读的大学。。。

stone

ghygenius 发表于 2014-9-23 21:33
你天津的？？？我在八里台南大读的大学。。。

我家黑龙江的，本科哈工大，研究生来的天大，留津工作，然后生了这个倒霉的病。太极拳么，习练的特别多，承德说不定就有名师。没事去公园打听下，或网上找找。天津太极拳馆是有好几家的，我就找了个最早开办，教最原始的陈氏太极拳拳馆学的。在贵州路人民体育馆那。

ghygenius

stone 发表于 2014-9-23 22:03
我家黑龙江的，本科哈工大，研究生来的天大，留津工作，然后生了这个倒霉的病。太极拳么，习练的特别多， ...

我老家也是哈尔滨的。。。

ghygenius

ghygenius 发表于 2014-9-23 22:10
我老家也是哈尔滨的。。。

准确的说是肇东

stone

ghygenius 发表于 2014-9-23 22:10
准确的说是肇东

知道的。我大学室友有一个肇东的。据说回家五块钱火车票，找个去大庆齐齐哈尔那边的车随便跳。

晴雨轩主人

郭林气功练的很多，我也在练。没那么复杂，就是一种健身操，每天练2-4小时，看自己的时间。北京玉渊潭公园南门往西200米，有个＂生命绿洲＂，可以报名学。

ghygenius

晴雨轩主人 发表于 2014-9-24 11:34
郭林气功练的很多，我也在练。没那么复杂，就是一种健身操，每天练2-4小时，看自己的时间。北京玉渊潭公园 ...

。。。我在中科院肿瘤医院。。。附近有吗？

晴雨轩主人

ghygenius 发表于 2014-9-24 12:02
。。。我在中科院肿瘤医院。。。附近有吗？

龙潭湖公园比较近，你可以去打听一下。