有没有以前身体很好的病友

小土豆要勇敢

zz99 发表于 2019-8-22 16:11
大家可以看看前几天雨人山的帖子，与乙肝携带高度相关，尤其是弥漫大b

我们家是携带

努力幸運

我一直健身 饮食也很注意营养均衡 几年不得病 一病就是淋巴瘤 但是也感恩之前的健康习惯 使化疗能如期进行

请求幸运眷顾

我姐也是老失眠，身体体质太差，得了淋巴瘤

wellkh

感觉睡眠质量太重要了，跟免疫功能有直接正比关系

淑芳

努力幸運 发表于 2019-8-22 17:29
我一直健身 饮食也很注意营养均衡 几年不得病 一病就是淋巴瘤 但是也感恩之前的健康习惯 使化疗能如期进行
...

我32岁开始失眠，56岁患扁桃体淋巴瘤，滤泡型，10年后又患弥漫大B淋巴瘤(直肠)，失眠太恐怖了，现几年来每晚安定片维持4至5小时，有时还没有

努力幸運

淑芳 发表于 2019-8-22 19:48
我32岁开始失眠，56岁患扁桃体淋巴瘤，滤泡型，10年后又患弥漫大B淋巴瘤(直肠)，失眠太恐怖了，现几年来 ...

姐姐厉害！感恩现代医学的快速发展让我们有信心去战胜各种淋巴瘤！
我结疗后到现在每天最主要的任务是陪孩子和空闲时间尽可能的多睡，即使这样仍有晚睡的时候：（
睡眠不足太可怕了，万恶之源。

淑芳

努力幸運 发表于 2019-8-24 15:53
姐姐厉害！感恩现代医学的快速发展让我们有信心去战胜各种淋巴瘤！
我结疗后到现在每天最主要的任务是陪 ...

以前没生病之前失眠不是很可怕，就是半夜很烦，老买书看，看书不到2一3分钟眼睛就要睡，放下书又睡不着总到下半夜2点后才慢慢睡着，6点前就醒了，现在近两年睡不着有些着急怕引响这病，06年到07年上半年治疗完后就吃中药，吃4一5个月一点用都没用，中医主任也没办法，叫我适当吃点安定，否则长期睡不着不利于身体康复，从那以后间断的吃点安定，这近一年多睡眠更差，每夭2片安定也就菅4个多小时，以前无所谓清早喝点咖啡还蛮菅用，不是很无精打采的，现在网络上说失眠是容易患癌，还说甜食也昆养癌细胞的，也不知真实度如何，喜欢吃葡萄也不敢多吃，你吃甜水果吗？

努力幸運

淑芳 发表于 2019-9-8 11:02
以前没生病之前失眠不是很可怕，就是半夜很烦，老买书看，看书不到2一3分钟眼睛就要睡，放下书又睡不着总 ...

失眠会导致免疫力低下 可能是导致癌的因素之一吧
我现在没有忌口 除了酒 前段时间还喝了一杯咖啡 水果也是随便吃 癌细胞需要糖但是我们人体正常活动也需要糖分 何况日本人比我们更爱甜食 连酱油都是甜的 所以我觉得适当吃甜食没有问题
吃什么不重要 重要的是营养搭配要合理
中国农业大学有个营养学教授 叫范志红 你可以微博上搜一下她 她经常发营养搭配的食谱 很受益

淑芳

努力幸運 发表于 2019-9-12 11:35
失眠会导致免疫力低下 可能是导致癌的因素之一吧
我现在没有忌口 除了酒 前段时间还喝了一杯咖啡 水果也 ...

晚上睡眠很不足时，早上起来感觉特没劲就喝小袋半袋咖啡(纯咖啡加一点点奶粉口感好些柔和些)也就大半杯，精神头就好些，咖啡喝一点点应该没问题吧，别喝带伴侶咖啡(1十2原味)的，喝醇品的。