就诊前需要做好哪些准备？怎样和医生有效沟通？

孔雀河

很多时候，我们都习惯了看病直接就去了，什么东西都不带，或者什么都不准备，这是非常不利于我们高效地利用门诊时间的。

去医院之前，我们如果做好充分的准备，那看病的效率会大大地提升，而且我们更有机会获得更好的治疗。

看病之前我们需要做好哪些准备呢？

去医院看病的时候，我们常规地要带医保卡、身份证、病历、以前检查的结果、影像的片子、吃药的药品清单。

而且关于这些资料的准备，我还想跟您补充一下。

比如说影像片子，我们最好把原片准备好。因为如果只有检查报告的话，医生是很难作出准确的判断的。

另外，如果您的资料很多，最好能够按照时间顺序把它们提前整理好，用一个夹子把它们夹起来，方便医生查阅。

对医生来说，越简单越省事，他就越有时间帮您思考疾病的问题。您让他越费劲地找信息，他就很难花时间去想疾病的问题。所以对于看病来说，您的准备做得好，既方便了医生，最后也是方便了自己。

除此之外，我还要特别建议您把想问医生的问题拿张纸写下来。

为什么呢？是因为在大医院看病时，和医生见面的时间都特别短，常常就三到五分钟，还没来得及让您问很多问题呢，就到下一个病人了。

很多病人见了医生，人一多，又紧张，本来想问医生的问题，完全想不起来了。出了诊室，离开了医院，才想起还有问题没问。所以如果您提前做好准备，把问题写下来，到看病的时间点，可以大大提升您看病的效率。

还有一个好处，当医生看到您做足了准备，他的心理也会不太一样，就像老师看到学生家庭作业做得好，也会更愿意、更耐心地回答您的问题。所以当医生看到您做了准备以后，他的态度反倒会更好。

下面再来聊聊，当见到医生的面后，怎么样才能更有效地和医生沟通？

咱们见医生的时候常常时间都特别短，怎么样才能够利用这三到五分钟，最大化地告诉医生更多、更有效的信息，并且得到更多有效的反馈呢？这儿有几点建议可以给您。

第一，对于医生问的问题，咱们尽可能简洁明确地回答，尽可能地讲述事实，而不是讲自己的判断。

比如说，医生问您咳嗽多久了，您就回答说前天下午开始的。这就比说有几天了更明确，对医生来说也更有用。

比如说，您跟医生说饿的时候觉得胃疼、反酸，这就是陈述事实，是非常好的。如果您跟医生说觉得自己得了胃溃疡，这就是在做自己的判断，对于医生来说这是无效的信息。

所以您跟医生陈述的时候，尽可能要讲事实，而不是自己的判断。

第二，当您跟医生沟通的时候，如果有没听明白的话，一定不要不好意思提出来。

这里面有个小的技巧，就是礼貌地重复一下医生说的话，然后问他说您是不是这个意思？如果得到确认的话，您甚至也可以把这个话写下来，回去以后再理解。

第三，如果您有一些特殊的要求，比如说希望能够用一些比较便宜的、医保范围内的药，不愿意做一些有创伤的检查，或者下次看病的时候能不能让医生给您加号。

这些需求都是非常合理的，您可以非常直接地跟医生提，并且说明自己的难处和意图，在大多数情况下，医生都会允许的。

最后，您看完病以后，可以在自己的日历上或者笔记本上把医生说的比较重要的事以及下次看病的时间及时地记下来，以免回头就忘了。

内容摘自《怎样健康活过100岁》

敦煌学

是啊

准备好  很关键  

我还带  镜子  梳子 呢   

西装笔挺  干干净净

医生愿意多交流

望健康

住院期间，想更多了解父亲病情，总不知该怎么问。医生也很忙，每次去问都感到很难受，感觉自己问的问题很无知，容易得罪医生。觉得查房的时候就讲清楚就可以了，每次家人又要我去问，夹在中间，难受。