关于失眠

再度重相逢 · 发表于 2019-4-24 15:47:12

大家好！我都结疗快两年了！最近一两个月严重失眠！明明很困但就是睡不着，吃药只能控制！不吃药就不行，有同样经历的病友吗？中药和西药都吃了！要到什么时候是个头啊！求教！

夜露喧嚣 · 发表于 2019-4-24 15:55:27

试试自我催眠，慢慢来，安眠药副作用太明显了

就爱吃饺子 · 发表于 2019-4-24 16:06:29

夜露喧嚣发表于 2019-4-24 15:55
试试自我催眠，慢慢来，安眠药副作用太明显了

我也是

再度重相逢 · 发表于 2019-4-24 16:11:10

夜露喧嚣发表于 2019-4-24 15:55
试试自我催眠，慢慢来，安眠药副作用太明显了

怎么个自我催眠法呢！

夜光 · 发表于 2019-4-24 16:55:25

有些睡眠障碍同时伴有忧郁焦虑状态，单用安眠药效果不好。如果有，建议咨询下心理科或神经内科。

逆水而上 · 发表于 2019-4-24 17:04:56

我也是

金卫星 · 发表于 2019-4-24 17:39:24

吃点灵芝粉，我吃了好多了

再度重相逢 · 发表于 2019-4-24 19:05:20

金卫星发表于 2019-4-24 17:39
吃点灵芝粉，我吃了好多了

好的，我试试！哪里有卖？

洒脱老先生 · 发表于 2019-4-24 19:53:20

喜马拉雅有引导睡眠的音频节目，可以试一下

再度重相逢 · 发表于 2019-4-24 20:24:37

洒脱老先生发表于 2019-4-24 19:53
喜马拉雅有引导睡眠的音频节目，可以试一下

谢谢

暮鼓晨钟 · 发表于 2019-4-24 21:46:36

气虚会导致失眠

笑一笑十年少 · 发表于 2019-4-25 10:13:00

查个血常规看看，有没有贫血啥的。

再度重相逢 · 发表于 2019-4-26 11:28:36

笑一笑十年少发表于 2019-4-25 10:13
查个血常规看看，有没有贫血啥的。

好的

人的命天注定 · 发表于 2019-4-27 05:48:17

湖北省中医院花园山门诊有个脑内科熊家平教授从医40年专治失眠，效果好，我儿治疗两月左右后特别喜欢睡，很多人都治失眠找这个医生

再度重相逢 · 发表于 2019-4-27 12:42:25

人的命天注定发表于 2019-4-27 05:48
湖北省中医院花园山门诊有个脑内科熊家平教授从医40年专治失眠，效果好，我儿治疗两月左右后特别喜欢睡，很 ...

多谢

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