睡不着…

余生要笑 · 发表于 2018-12-7 04:34:27

9点到12点就是我一晚上的睡眠吗？到现在一直都睡不着，而且一点睡意也没有，天亮了还要继续化疗好但心到时候又困了不敢睡。

开心小猪 · 发表于 2018-12-7 06:13:29

顺其自然，越担心，对身体越不好，想睡就睡，

满目山河 · 发表于 2018-12-7 06:28:10

困就睡，别担心

Vadim · 发表于 2018-12-7 06:44:01

要想着能睡着，不要总想我又要睡不着了，什么都别想，睡，哪怕睡不着，闭着眼睛也好。

丫丫好起来 · 发表于 2018-12-7 07:19:10

放松，闭眼，别强求马上入睡

独酌清茶 · 发表于 2018-12-7 07:36:32

都有这种情况，压力太大了，闭上眼睛都是这些。

余生要笑 · 发表于 2018-12-7 08:59:04

零晨5点又睡了一觉，现在在打化疗因为是一个人所以不能睡了。

静静mlj · 发表于 2018-12-7 10:21:53

加油！

安娜311 · 发表于 2018-12-7 20:21:45

化疗药是影响睡眠还有激素，找着空睡，睡一会是一会，不睡身体吃不消。

余生要笑 · 发表于 2018-12-8 03:11:16

安娜311 发表于 2018-12-7 20:21
化疗药是影响睡眠还有激素，找着空睡，睡一会是一会，不睡身体吃不消。
...

好的，谢谢！

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