康复后的第一个小目标

春天花会开 · 发表于 2018-8-10 11:10:02

人生可以没有大蓝图

但一定要有小目标

不管处在什么状况

坚持下去

从量变到质变

有时就在一瞬间

康复运动仅仅一个月不到的时间

从对水的脱恐到水中憋气

再到一口两口手忙脚乱的换气

再到五百米的突然精进

一直以来感觉不可能学会的游泳

就这样突破了

为自己的进步留个脚印……

张淑伟 · 发表于 2018-8-10 11:18:57

beneb123 · 发表于 2018-8-10 11:26:36

你真棒，向你学习！

奇迹在我 · 发表于 2018-8-10 11:52:08

一个月后就学游泳了？厉害啊！

海未晚 · 发表于 2018-8-10 12:29:03

真好

长长九久 · 发表于 2018-8-10 12:33:16

坚持游泳对康复非常有用

1637779158 · 发表于 2018-8-10 12:45:57

厉害！

春天花会开 · 发表于 2018-8-10 13:16:32

也是逼了自己一把，结疗后身上疼其他运动做不了，为了尽快恢复体力，几经对比，锁定游泳这项运动，水的浮力可以消减关节的疼痛，又能使全身肌肉得到锻炼，对我们的康复起到事半功倍的作用，结疗后和我有同感的战友可以试试。

春天花会开 · 发表于 2018-8-10 13:17:16

奇迹在我发表于 2018-8-10 11:52
一个月后就学游泳了？厉害啊！

游泳馆相对好学，有安全感

春天花会开 · 发表于 2018-8-10 13:41:37

beneb123 发表于 2018-8-10 11:26
你真棒，向你学习！

一起加油！

JXP · 发表于 2018-8-10 13:44:19

真棒愈来愈好！

苏勇 · 发表于 2018-8-10 14:01:26

加油

ywyjl123 · 发表于 2018-8-10 15:12:14

加油

胖胖胖胖胖 · 发表于 2018-8-10 16:50:44

英Jean · 发表于 2018-8-10 19:08:21

春天花会开 · 发表于 2018-8-10 20:05:50

JXP 发表于 2018-8-10 13:44
真棒愈来愈好！

还是关节疼痛，不知以后能好不

春天花会开 · 发表于 2018-8-10 20:06:09

苏勇发表于 2018-8-10 14:01
加油

加油！

春天花会开 · 发表于 2018-8-10 20:06:35

胖胖胖胖胖发表于 2018-8-10 16:50

谢谢！

春天花会开 · 发表于 2018-8-10 20:07:38

1637779158 发表于 2018-8-10 12:45
厉害！

天无绝人之路，也是无奈之举

春天花会开 · 发表于 2018-8-10 20:08:09

长长九久发表于 2018-8-10 12:33
坚持游泳对康复非常有用

坚持下去